运动带给我快乐作文。

运动带给我快乐作文 篇1

每个人都但愿身体能健康。医生说健康要靠药物，心理学家说健康要靠良好的心态，农夫说健康就要吃好睡好……而我说健康靠的是运动。

运动分良多种，像跑步、跳绳、倒挂和仰卧起坐……在这些各式各样的运动类型中，最收留易坚持并且最有效果的天然是跑步了，而跑步又分为几种，如100米短跑、400冲刺、马拉松长跑等。现在我天天早上都坚持晨跑，我的体质已经很好了。

记得有一次，我们班和另一班比赛跑步，同学们推荐我和另一个同学去参赛。在比赛上，我如鱼得水，一路都非常顺利。已经是最后一个圈了，在这紧要关头，一个同学马上加速超越了我。邻近终点了，同学们从以往的欢呼声一下子变成了泄气声。为了不让同学们失望，我马上拼尽全力向前刺，终于，我第一个到达了终点。我们班的同学马上围绕着我，为我们的胜利而欢呼，为我的努力而欢呼。

我不仅擅长跑步，仰卧起坐也是我的专长。

天天晚上，只要有时间，我就睡做仰卧起坐，每次不做几十个是不会罢休的。做仰卧起坐士用来锻炼腹肌的。许多人肚子上有许多赘肉，他们知道做仰卧起坐可以除去多余的肉。可是他们不能坚持，这就是导致去除赘肉不能成功。我现在已经挣脱了赘肉的纠缠，已经成为了正宗的“小蛮腰”。

大家都知道：生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持。只要每个人都有坚持下去的毅力，那么你一定会得到巨大的收成。

在冬天里，运动使身体变得非常温暖。运动还能使心态变得更好、就能连一些普通的心脑血管病、高血压也能得到很好的改善。运动还能让骨骼和身体各部门性能加强……原来运动还有如斯多的好处。

运动带给我健康的体质，更带给我无穷的快乐和好处。

运动带给我快乐作文 篇2

虽然我是个体弱多病的小女孩，但是我想男孩子们一样：热爱运动，喜欢运动。

我认为运动是最快乐的，生命在于运动，良好的身体是学习的基本保障。

春天，我举着风筝在绿茵茵的草坪上逆风飞奔。不一会儿，看着自己心爱的风筝盘旋在蓝蓝的天空中，心里别提有多快乐！我所有的烦恼、不快都随风着我的风筝一起放飞，立着一个永远快乐的我，而且，这项运动锻炼了我的臂力和跑步耐力。

夏天，我尽情的在游泳池里嬉戏玩耍。几个和我同龄的小朋友跟我比赛潜水，他们都成了我的手下败将；几个比我年龄稍大的孩子，跟我比游泳的速度，我总是遥遥领先。从一个见水就哭的小女孩，到游泳池里的孩子王，这是一个多么大的飞跃啊！不久的将来我一定能成为一个不怕困难，勇敢坚强的“女汉子”。

秋天，我扛着滑板，右脚不停的在地上蹬，左脚迅速地控制方向，飞速穿梭在林荫小道上，当我的滑板从人们身边经过时，惹得男女老少向我投来羡慕的眼光。我的平衡能力得到了很好的训练。

冬天，爸爸，妈妈带我去了对面的山上滑雪，我登上那高坡，用两根雪林往下一撑，飞速的往下滑，像离弦的箭，像刚出膛的炮弹，飞似的冲下山坡，再回头看看，爸爸一屁股蹲儿，摔在了半坡中了，正在努力的挣扎着起来！妈妈呢？按兵不动，根本没有半点滑雪的迹象，几次下来，爸爸妈妈不得不来请教我这个滑雪教练了，平时，我总是被他们教育，现在要坐他们的教练了，心里得意极了。

运动使我身强体壮，运动使我有更充沛的精力投入到学习中，运动使我成为天底下最快乐的女孩！快乐来源于运动，放下手中的遥控器，到大自然中来运动吧，在运动中，你可以找到健康和快乐，不用等了，Let’sgo！

运动带给我快乐作文 篇3

运动，是我们强身健体，自我保护的必需品。它可以在我们受到伤害时自卫，也可以在我们烦恼失意时带来快乐；它可以让我们保护自己想要保护的人，它就像我们身体的一部分，像我们身边最亲的人，整天围绕在自己周围。

奥运会上，运动健儿努力拼搏，长跑运动员们的一千米两千米不在话下；举重运动员的轻松的抓举、挺举赢得了大家的赞扬与喝彩。这些都是他们刻苦努力、坚持不懈的锻炼取得的，他们的荣耀是用自己的血汗换来的，同时也给自己带来了健康的体魄。

春天，运动让我们舒展身心；夏天运动让我们忘记炎热；秋天，运动让我们迎秋送爽；冬天，运动让我们温暖心房。运动让我们的生活更快乐，运动让我们的人生更加精彩；运动让我们的明天更精彩！

丘吉尔说过“每个人都是昆虫，但我确信，我是一个萤火虫。”记得，在一次运动后，我和一个同伴作为替补人员上场接力赛的时候，旁观的同学因为我体力不支而嘲笑我，但我仍然跑完了自己的最后一段，虽然我们还是得了最后一名。但我觉得虽败犹荣，我相信，我要努力，向美好的未来冲击，向更好的明天出发，向着不断努力坚持不懈的快乐方向出发。赛后我感受到了运动带来的快乐，愉悦身心，显得自己更有活力，就这样我开始了我的运动目标。

就像丘吉尔说过“永远不要放弃”在运动过程中会有一些艰难，但只要不放弃，奔着这个目标去追赶，就一定会达到自己想要的成功。

运动不仅带给我欢乐，也会把这种快乐传递给周围的每一个人，运动都会带给每一个人快乐，都会成为每一个人的快乐点和撒播者，它会让你的生活丰富多彩，同时，如果你不关心它，那么它就会远离你，只有不停的努力，持久的坚持，才能从中受到运动带来的乐趣，让我们像那些运动健儿们一样，在绿茵场上驰骋，飒爽英姿，把自己的青春与活力在赛场上绽放，迎接属于自己的光辉。

运动起来吧，未来的奥运健儿们！

运动带给我快乐作文 篇4

运动对我们的身体有很大的好处，尤其是正处在青春期的我们，它有利于我们的身体发育，进步我们的免疫力，进步我们的抗病的能力，运动也是增强体质最积极有效的手段之一。运动能改善我们神经系统的调节功能，进步神经系统对我们流动时错综复杂变化的判定能力，并及时做出协调、正确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命流动的正常进行。

运动不仅对我们的身体有好处，对我们的心理也有好处，他能够调节我们紧张的情绪恢复我们的经历和体力，它也能增进我们的身体健康，使的我们疲惫的身体得到积极的休息，使我们精神抖擞地投入学习之中，运动也能伸展身心，有助安眠及消除读书带来的压力。运动也能陶冶我们的情操，保持健康的心态，充分施展我们的积极性创造性和主动性，运动也能进步我们的自决心信念。

清醒的头脑，使比尔盖茨年青布满活力，让更多的人们被他们折服。运动布满魅力。爱因斯坦陶醉于科学的同时会常常披发步，比尔盖茨在研究计算机之余会投入大量的精力于不痛的运动中。这是运动的独特魅力吸引着这些伟人，也正由于他们被运动所倾倒，才使爱因斯坦一直保持

假如没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前世人急切的眼神和无法按捺的呐喊；假如没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

运动能带给我们快乐，能带给我们良多好处，那就让我们在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感触感染一切值得兴奋的事，让我们的生命因运动而出色！

运动带给我快乐作文 篇5

我，是一名足球运动员，是学校足球队的一员，我代表学校踢过不少大大小小的比赛，接下来，我来给你讲一讲关于我和足球的故事吧：

小时候，不知怎么回事，我一见到球这种东西，特别喜欢，总想上去踢一脚，只要看到大孩子们在操场或者空地上踢球时，我也总想跑上去和他们一起踢，但是每次大孩子们都嫌弃我太小了，不让我一起玩，这时我只好站在旁边看着他们玩，我的心里真不是滋味。

回到家，我生气地对妈妈吼道：“妈妈，给我买一个足球！”妈妈这时的对我说：“孩子你太小了，等你长得大点再踢啊。”我这时更愤怒了，说：“不行！我现在就要！”在我的百般阻挠下，妈妈终于答应给我买足球了，这个足球是我的第一个足球。于是，我的“足球生涯”开始了。

慢慢的，我长大了。在小学，有一次班级足球比赛，我很兴奋，于是我第一个报名参加，并在比赛中取得了不错的成绩，我们班获得了第一名，也许是这个原因，我们学校的一个体育老师让我加入了校队，从此我对足球更加的痴迷。每天放学后，只要写完作业，我就会叫上我的小伙伴们，两两一伙，踢一场小型比赛，其中，我感到了足球带给我的快乐。

到了初中，我依然在踢球，依然在校队，但是，我踢球的时间已经明显减少了，因为现在的我要以学业为重，如果我学习不好，球踢得再好有什么用？但是，如果学校有什么关于足球之类的活动，我都会积极参加，因为我喜欢足球，喜欢足球带给我的快乐。

运动，真快乐！

运动带给我快乐作文 篇6

运动，有些人喜欢，有些人不喜欢，有些人是有目的的运动，而有些人，却能从运动中找到乐趣，在运动当中快乐着。

我原来是有目的的运动，我的目的就是——减肥！相信很多大人和部分小孩子都带着这种目的去运动。但是，在这个过程中，你会觉得非常的疲劳、乏味，甚至想放弃，一开始我也有过这种想法，不过，在五年级的一堂课上，我领悟到了一个道理。那堂课，也成为了我人生的转折点。

那是一节很普通的体育课，我们一开始先玩了一会儿足球，之后，体育老师让我们跑三圈，对于现在的我们来说，三圈可能并不长，但当时五年级，而且，身体也过于“庞大”，所以，对我来说简直就是“天方夜谭”。不过，我也不敢“抗旨不尊”，只好咬着牙，拼命地跑了！

一开始，我们用尽了全身的劲来跑。刚开始的时候，我还在二十名左右，但随着距离的拉长，我也渐渐的慢了下来，陆续被几个男生女生超越，到第二圈的时候，我的身后就只剩下几个同学了，终于等到了第三圈，我心里想：“啊！怎么这么长啊，什么时候能跑完啊！”当时我步伐已经不稳了，感觉自己快晕过去了，但我还不断地在心里喊着:“救命啊！快点跑玩吧......”最终，我成功的完成了三圈的任务，并成功的突破了自己，当时我非常有成就感，感觉自己太厉害了，都有点不相信了，当时我非常快乐。

从此，我就喜欢上了运动，不是为了任何目的，而是发自内心的喜欢，每次锻炼，我都能享受到运动带给我的快乐。

运动带给我快乐作文 篇7

此刻，我站在三千米的起跑线上，深深地吸了一口气，甩掉心中各种念头，专注于眼前的跑步。“砰”发令枪清脆的响起，我和赛手们像放了栅栏的骏马一样，兴奋地昂首冲上了三千米赛道。

这时，校园上空播放着激昂的曲子，跑道外是同学们热情的助威声，我感觉血液一下涌向我的脸，微微灼痛。我努力摆动双臂，好带动身体向前倾。第一圈四百米跑完了，有七、八个选手跑在我前面，我告诉自己：“稳住，蓄势，别急。”喉咙有点辣辣的，胸口有点难受，我试着用鼻子吸气，用嘴呼气（这是体育老师告诉我们的，说有助于温润空气。）慢慢地，感觉胸口舒畅多了，手脚也协调极了，我沉浸在奔跑地愉悦中，身体似乎逐渐轻盈，飞起来，飞起来，飞起来了……

“胡杨，好帅！胡杨，好帅！”忽然的呐喊声，打断了我的思绪，也打断了良好的自我感觉。这是班上同学投我所好，专门为我准备的加油口号。我转过头，1206班的看台处红旗飘扬，无数双手臂舞动，一张张兴奋的脸都在为我助威。滚热的血液再次冲上脸庞，我知道，我一定要夺取冠军，才能对得起那些为我呐喊的人，才能减轻昨天八百米只得亚军的遗憾。是的，我必须赢得冠军，我昨天在教室里夸下了海口。

“为荣誉而战！为班级而战！”我心中呐喊着。

刹那间，我心中只有一个念头“一定要赢！”我狂奔起来，一个对手被我甩在后面了，两个对手又落后了。又一圈跑完，对手一个个落在我身后，我有点喜欢上超越别人的感受了。现在，只有一个对手在我前面，他步幅跨得较大，可脚后跟提不起来，身体有点摇晃。我看得出，他体力不支，正在减速。赶超的机会来了！我像伺机出击的猎豹一般，风驰电掣般卷过他身旁，处于第一了！我心中洋溢着胜利的喜悦，飞速前行。我像一匹冲出重围的“红马”，观众席上传来了惊呼声。

还剩下最后一圈半，我依然处于领先位置，可我感觉脚步越来越沉重，胸口紧得发痛，喉咙里涩得难受，眼前有点发黑，每迈出一步似乎都需要用尽全身的力气，甚至有了一种“飘飘欲仙”的感觉，又像双脚踩在棉花上，有力也使不上……

只有半个圈了，我眼前一花，一个身影从我前面飘过。不好！第二名反超过我了。我心中顿时一紧，昨天八百米不就是在即将冲刺时功败垂成吗？“悲剧重演”？不！绝不！绝不！我咬紧牙根，握紧双拳，使出全身力气向前奔，不就是拼命吗？不就是豁出去吗？不就是“头可断，血可流”吗？我怕过谁？我忽然全身来劲了，脚下也像生风一般，风呼呼地从我耳旁穿过，我再一次超过了对手。流星赶月般飞速向前冲去，向终点冲去，向胜利冲去！耳旁传来的呐喊声、助威声、惊叹声全都变成了一阵微风，变成了一片白光。

我快乐地飞翔在广袤的天空之上……

运动带给我快乐作文 篇8

我运动，我健康，我快乐

有这么一句话：“生命在于运动。”没错，运动不但可以锻炼我们的身体，还能充实我们的糊口，愉悦我们的心情。我最喜欢的一项运动就是晨跑。

早上，刚一打开窗户，清凉的空气扑面而来，让人神清气爽。真是晨跑的好天色啊！我穿好衣服下了楼，发现广场上已经有一些晨练的人了。我加快了步伐，向广场的左侧跑去，预备在广场的四周跑一跑，顺便看一看四周的景色。

这是一条布满绿茵的小道，天空被粗壮的树干和分披发的树叶遮住了。我定睛一看，树干上还有不少的错落有致的鸟巢。我已经听到了鸟儿的鸣啼声，长短常柔美的旋律，还透露出天然的气味。我还在向前跑着，并不觉得倦怠，反而觉得自己的身心都得到了放松。

刚跑出刚才环境柔美的小道，又到了健身场所。各种各样的健身器材和举措措施，成了人们锻炼的好地方。我跑着跑着，遇见了一个晨练的老奶奶，看上去有六七十了。她坐在一个健身器上，锻炼自己的背部。我看到她的脸上好像带着一丝微笑。这位老奶奶的举动，更是印证了“生命在于运动”这句话，也说明运动的确能给人带来快乐。现在我的头上已经渗出一些汗珠了，但我仍是向前跑着。

拐过一个弧形的弯，我向出发的地点跑去。左边的池塘里，有不少的鱼儿。它们会萃在一起，就像是在一起打闹、玩耍。最后，我跑回了出发点，结束了这次的晨跑。

运动不仅带来健康，还带来快乐。不管是我的切身经历，仍是我的所见所闻，都说明了这点。那么，为什么还要每天呆在家里当“宅男”呢，快加入运动者的行列吧，一起加入全民运动！

运动带给我快乐作文 篇9

说到运动，可能大说数人都会想到一些运动项目，但是在我的脑海中，呈现的是一张绝美的画卷，布满乐趣的糊口剪影，浪漫的时刻……可以说运动，已经融入了我的糊口，和许多人、物，他们有同学、老师、家长、朋友……

进入初中，我和同学常常在一起跑步。有一次，体育课上测女子800米，我们良多同学说要一起跑到终点，连在等测试开始的时候也坐在一起。当我们预备跑的时候，都紧张到手心直冒汗，就像在考场上只剩两分钟，还没写完卷子，例如现在。

只闻声“嘀”的一声，老师吹响了哨子，刚开始还真有人“手拉手一起跑”的，可是究竟路程长，刚跑了一圈就有赶不上的了。实在我以为跑程也是需要技巧的，所以我就跟在大部门在一起跑的人后面，可是他们一有人落“队”，我就不知所措了，我就想：反正也没剩一圈了，就冲吧！我便十分优秀地冲刺超过了一大部门人，冲了不到半圈，我发现我的算盘打错了，我太高估自己了，我冲了一会儿就没劲了，但我仍是拼命保持速度向前冲。终于，只剩下大约100米了，我已经超到了第三名，可是第二名忽然蹲下来系鞋带，使紧随其后的我差点摔在她身上，吓得我十分惊喜，由于我成了第二名。但我这时候其实没有什么力气了，我都累成狗了。这时，我的膝盖忽然“咔嚓”一下，有一种骨头垮掉的感觉。眼看离终点就剩几步了，我忽然听到了大口的喘息声，我一咬牙冲到了终点。

在这次测试中，我跑了第二名，使我的生命中增添了一次经验，一段深刻的回忆。

运动带给我快乐作文 篇10

运动，在一般人的眼中就是单纯的一种消耗体力的流动，最多再加上一点技巧，像什么足球、篮球、乒乓球等球类流动，就是一些十分需要平时积累技巧的运动。当然了，对于这些需要技巧的运动，那些不是特别了解这项运动的人，不善于玩这项运动，它们就会像一些野生的动物一样，会变得完全不听你的话，久而久之，那些人天然会觉得它枯燥无味，不再喜欢这项运动，将它搁置在一边，不再搭理它。但是总有一些人，他们就像认识动物习性的牧人，在他们的眼中，这些运动就像是温和的家养动物。

我天然不像那些厌倦运动的人，我本身十分喜欢运动，固然不是什么专业的运动员，但是对某些运动，好比乒乓球、网球之类的。而我喜欢运动，原因其一就是由于有这么一句话：生命在于运动。只有多运动了，身体健康了，才能做更多的事。而原因其二，就是由于我与一项运动的结识。

那是在我很小的时候，在我与运动还没有什么关系的时候，我在电视上看见别的人打乒乓球。那样子，别提多酷了！从那一刻起，我就下定决心，一定要学会这项运动。可是，我没有时间去外面找老师去学，这可怎么办呢？我只好自己一边训练，一边想办法。

这时候，我熟悉了一个同在一个小区的朋友。有一天，我向他提起了我的梦想，可是没想到的是，他竟然会乒乓球。这使我欣喜若狂，更让我感到惊喜的是，他竟然肯教我。就这样，每当我有无法理解的地方时，他老是耐心的教我。是他，让我喜欢上了这项运动，并且从今以后，我学会了更多的运动项目，这些运动是我比原来更快乐、更爽朗！我爱运动！

运动带给我快乐作文 篇11

这是夸姣的一天，由于我们学校举行了运动会！

我这个体育委员当然不能错过这种事。因而我报了垒球和跳高。垒球还算不错，可但从来没比过跳高的我仍是在赛场上败下阵来！在我们前面比的是四年级的小妹妹，她们气宇轩昂，精力充沛，一点都不比我们差，看着她们跳，我的腿好像有点象“罢工”——开始都起来。我暗暗对自己说：“别怕，张秋怡。同学们都在为我加油，怕什么！只管条我自己的。”当我看到张婷婷张婷婷那么天然，我也不那么慌张了！

时间不知不觉的溜走了，很快到六年级比赛，前几个同学相当厉害，我不禁有点后悔，但比赛已经开始。到我了，我先调整了一下心情，尽量让自己平静一些，为了605班，我豁出去了。前几干跳得不错，连跳了5杆，我简直不敢相信。同学们的加油声此起彼伏，甚至有些男生为了激我，还说什么：张秋怡坑定跳不外去，没但愿……之类的话，但我知道他们的目的是让我爆发出潜能，我不能辜负他们的期望！于是我皱紧了眉头，下定了决心一定要成功。可不知为什么老是事与愿违？当干的高度升到1.8米时，我连跳了两次都没成功，第三次假如再失败，就要out了，我拼了命的冲出去，在起跳的那一瞬间，面前的一切仿佛都凝固了一般，似乎慢动作地播放，就在那一瞬间，不只是我，大家的心都在剧烈地跳动。眼看两只脚已经落地了，但杆子也跟着落了地。我淘汰了，场地上想起了一阵叹息，但叹息声中仿佛还嘈杂一些幸灾乐祸的笑声，鼓掌声。我知道我失败了，但我尽力了，我仍是胜利的，快乐的。

尽管这次我输了，但我却真正的体会到了运动的快乐！

运动带给我快乐作文 篇12

炎热的夏天，太阳高高挂在天上，毒晒着地面。在夏天里，我们开了一场运动会，带给了我如阳光般炙热的快乐。

那天，我们坐在主席台旁边的旷地上，阳光透过树叶的间隙，在地上留下斑驳的影子，同学们聚在一起分享零食，一脸轻松状。而我坐在一旁，感觉椅子怎么坐都不惬意，我着急的像热锅上的蚂蚁。

老师怎么让我去跑800米呢？这可是关系到班级荣誉的事呀。我跑不好，同学们大概会埋怨我的吧。

“12号！”体育老师拿着表泛起在我的眼前，说道。刹那间，我居然健忘了刚刚的紧张与不安，“咻”地站了起来。班主任朝我看了看，给了我一个布满鼓励的眼神，我真的能够不负重任么？

我长呼一口吻，默默地对自己说“加油！”

“啪”枪声响起，四周的运动员犹如黑马一样飞驰出去，我却想一只丑小鸭被无情的遗忘在步队后面，灰心丧气。

大概跑了半圈，我忽然发现刚开始和我有10多米间隔的8号，和我仅仅有一点点间隔了。我步子加快，超了她。

耶嘿！我内心有点小激动，脸上的肌肉牵动起笑脸。我加快了速度，风呼呼地从我脸前刮过。在离前一位运动员还有三四米的间隔的时候，我筋疲力尽，大汗淋漓，可我不能抛却！我要跑第一！

耳边仿佛回响起同学们为我加油鼓气的声音，妈妈为我加油的声音。面前也仿佛泛起班主任鼓励的眼神。

我冲了上去！

我也不知道我哪里来的勇气，我也健忘我跑了多久，只记得我似乎超过了前面的.所有人。同学们为我欢呼。

我看到了终点，拖着沉重的脚步发起了最后的冲刺！

当我听到裁判员说我是第一名的时候。我的脸上洋溢着微笑，天空在我眼中变得更蓝，草儿也更绿了。运动使我快乐。

运动带给我快乐作文 篇13

运动是我们生活中的一部分，没有了他就像鱼儿没了水一样。

小时候的我体弱多病，爱好读书、看电视，几乎一天都离不开椅子。于是，每次的体育课对我来说简直是一场场噩梦。我上体育课时几乎一整节课是看着别的同学玩。由于小时候的习惯不好，对于刚刚步入初中时的我有很大影响。每节体育课都需要跑步，我每次都努力地坚持，换来的是全身乏力，面色苍白。我渐渐发现我体能方面的不足。

爸爸妈妈看在眼里，也不便说什么，因为他们知道只要谈到运动方面的话题，我就听不进去，为此还买来各种各样的器材，但我不喜欢碰。现在妈妈不让我看电视了，爸爸说“：你偶尔可以跟我看看体育频道。”因为有电视总比没电视看强，刚开始勉强的看着，渐渐地时间长了，看着那些健儿强壮的身体，优美矫健的动作，爸爸又时不时夸赞，点评一番。

想着体能强健，于是，我和爸爸在暑假的时候，一起来到宿松中学，每天坚持跑完三圈。刚开始，我的速度很快，慢慢地，越来越不行了。爸爸在一旁对我说：“坚持住，你一定行，加油，速度不要太快，稳跑”。于是，我一咬牙，鼓足劲跑完。在经过一个多月炎热的太阳的洗礼下，每天汗流浃背地跑完全程，累的几乎倒下，但我在也不面色苍白了，也不在像以前那样大口大口地喘着粗气，感觉身轻舒坦。就这样，在最后半个月中，我一点点提速，有时坚持跑完四圈。

体育课，我们进行了一次测验。我很兴奋，系紧鞋带，做好准备，哨子一响，“刷”的一声，大家快速跑了起来。令我吃惊的是，我坚持跑完了五圈，最后是冲刺到了终点。虽然这次成绩是4分42秒，不是很好，但对我来说，这是一次鼓励。

现在，我总要抽出点时间来跑步，跳绳，打打球什么的。经过长时间的努力，我跳绳1分钟能跳170-189左右了。乒乓球和羽毛球也会打了。

最近，宿松县正在举行安徽省第十三届省运会。爸爸为此专门带我去观看体育馆。看见体育馆又高又大。我心想：以前外国人骂中国人东亚病夫，而现在，中国的体育在世界上越来越辉煌。想到这，我不禁为祖国感到骄傲。

人都生命在于运动。这句话告诉了我们运动对我们带来了好处，锻炼了我们的体能。在这里，我提醒一下那些不爱运动的同学，被像我一样，要释放出自己的活力，为自己的明天而奋斗。