实习总结。

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实习总结(篇1)

笔译实习总结

我有幸在一家翻译公司实习了三个月，作为一名笔译实习生，我深刻体会到了翻译工作的重要性和挑战性。在实习期间，我收获了很多，在此写下我的实习总结，与大家分享。

一、 翻译能力的提高

在实习期间，我接触到了各种类型的文章，包括商业、法律、医学、科技等领域。不同领域的文章有着不同的专业术语和语言风格，这对我的翻译能力提升很有帮助。通过不断的翻译练习，我学会了如何用恰当的语言表达专业术语，避免了直译的错误。

同时，在实习期间，我也学会了如何利用各种翻译工具提升翻译效率，比如CAT工具和机器翻译。通过这些工具，我更好地掌握了语言表达的规范性和准确性，提高了翻译的质量和效率。

二、 团队合作与沟通能力

在翻译公司中，翻译工作是一个团队合作的过程。除了翻译员之外，还有编辑、校对、项目经理等工作人员。在实习期间，我经常需要与他们紧密合作，把工作完成得更好更快。这锻炼了我的团队合作和沟通能力，让我更加懂得与人相处的技巧，更好地理解他人的需求和意见。

同时，我也发现沟通是翻译工作中非常重要的一环，不论是与客户的沟通，还是与同事的沟通，都需要我用清晰明了的语言来交流思想。这也让我更加重视表达和沟通的能力，不断提高自己的语言表达和沟通技能。

三、 译稿质量的保证

实际上，好的翻译工作需要充分的时间和精力去投入。在实习期间，我学会了如何在有限的时间内提高翻译质量，保证译稿的准确性和自然流畅。这其中的技巧包括：提前阅读原文，熟悉术语和语言风格、注重词汇匹配，提高语感等等。

同时，我也学会了如何在翻译过程中记录词汇和常用句子，以便以后更好地利用。这对于日后的翻译工作和个人提高都非常有帮助。

四、 个人技能和思维能力的提升

在实习期间，我也学会了如何更好地使用电脑、办公软件等工具，比如Word、Excel、PowerPoint等。这些软件不仅在翻译工作中非常有用，也是身为一名职场人必备的基本技能。

同时，翻译工作也锻炼了我的思维能力，让我更加善于分析和总结文章的段落和结构。通过翻译，我更加深入地了解了各行各业的知识和发展趋势，对自己的人生规划和未来发展也有所启示。

总结：

翻译实习是一次非常有意义和难忘的经历，我从中学到了很多东西，包括语言表达、团队合作、沟通能力、译稿质量保证、个人技能等等。这些都是我日后在职场中所需要掌握的基本技能，对于我的个人成长和职业发展都带来了很大的帮助。希望未来我能不断提升自己的能力，成为一名更优秀的翻译人员。

实习总结(篇2)

时光匆匆，不知不觉大二整个学期已经结束。

回想自己在大二生活，颇有感慨总体来说比刚刚入学的时候强了很多，它让我知道了很多，不仅是课本上的，更多的是学会了很多做人的道理。

我想有必要总结一下整个学年的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。

一、学习上，比起大一，在认知程度和态度上有了很大的进步。

大一的时候由于是刚来到大学校园，由于整个时间由自己支配，感到无所是从，时间经常转瞬即逝，总感觉自己是在虚度光阴 。

经过大一整个学期的适应，这个学期基本上都能充分利用自己的时间。

课余时间，我经常去学校的图书馆，学习一点自己感 兴 兴趣的课程，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，除了去图书馆学习之外，我还组织同学们去户外活动，增加 同 同学之间的友谊。

在学习上，我认为有一样东西非常重要，那就是学习态度 ! !俗话说的好，态度决定 一 一切。

我以前总感觉自己不比别人差，问题能自己解决就自己解决，很少向别人请教。

而现在，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。

因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!孔夫子说过 “三人行，必有我师”，我想道理就在这里。

我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德。

宿舍是一个大集体，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。

这个方面我们宿舍就做得比较好。

我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友 。

可是最我我觉得自豪的，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。

因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。

还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

二、生活上，这是我感触最深的，社会不只是你自己的舞台 ，自己一个人很难独舞，所以要建立友好的人际关系，这一点对我以后的发展会有很大的帮助。

所以在学校我基本上可以和同 学 学们友好相处，互帮互助 ，形成独立自理自立的良好品德。

此外我用真心去 对 对待自己的朋友，从不虚 心 心假意。

我知道，走进社 会 会中，只有真心的朋友才 会 会帮助你。

还有就是要始 终 终保持干净的作风，做到 勤 勤清洁，养成良好的卫生习习惯。

我基本上都可以 和 和同学们友好相处，和睦 共 共处，互帮互 爱，自己的 事 事情自己做，形成独立自 理 理自立的良好品德。

宿舍 是 是一个大集体，八个人生 活 活在同一个空间里面，但 是 是各自的生活习性都不相 ， ，这就需要大家互相理解 和 和迁就，只有这样才能和平平相处，为我们的学习创 造 造一个良好的学习和休息 环环境。

大学就相当于一个 小 小型的社会，作为一个步 入 入社会的缓冲，我们可以 从 从中学到好多的东西。

大 学 学里时间比高中充足多了 ， ，这样可以利用剩余时间 在 在外面打工，尤其是五一 ， ，十一，我通过打工也知 道 道了许多工作中的细节和 与 与老板、同事间的处事的 细 细节。

最重要的是通过打 工 工，我认识到了在与陌生 人 人相处时，平等是第一位 的 的，在与人交往中要将一 些 些身份、地位去除-—— 这 这样既有利于交往，就是 尊 尊重别人。

三、在业余 生 生活中上，我觉得我收获 最 最大就是学会了，其次就 是 是在业余生活的中增强了 体 体质。

我们每天下午都有 很 很多体育活动，其中有跑 步 步、打篮球、踢足球、打 羽 羽毛球等等，我就约几个 朋 朋友一起去跑跑步，虽然 运 运动量不是很大，但也是 锻 锻炼身体的一种好方法， 更 更是一种娱乐方式!现在 我 我觉得我的身体素质已经 增 增强了很多，不再象以前 那 那样经常觉得很累，我想 这 这是我在业余生活上的又 一 一重大收获。

四、思想 问 问题上，我积极向党组织 靠 靠拢，在大二上学期参加 了 了学校组织的党知识学习， ，顺利通过了学校组织的 考 考察。

此后，我还认真学习习江总书记“三个代 表 表”重要思想和“七一” 讲 讲话精神，积极参加学院 及 及班上组织的思想政 治学习习活动，不断提高自身的 政 政治素质。

坚决拥护独立 自 自主原则及“一国两制” 的 的方针，政治上要求进步 ， ，积极向党组织靠拢。

当我进入即将毕业踏入社会的这一阶段时，作为应届毕业生的我深刻体会到三年的校园生活是那么的'短暂。

回顾在这三年的校园生活，其实都是很平凡、很平淡的事情。

从刚跨入大学时的兴奋与迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。

我知道，这是我们人生中的一大挑战——角色的转换。

这除了有较强的适应能力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于大学期间的学习积累和技能的培养。

在毕业之即，我对自已在学校的三年期间做了如下的总结：

首先，在思想品德上，这学年以来我对自身严格要求，始终把耐得平淡、舍得付出、默默无闻作为自己的准则，始终把作风建设的重点放在严谨、细致、扎实、求实、脚踏实地埋头苦干上;并且我本人遵纪守法，有良好的道德修养，爱护公共财产,团结同学,乐于助人。

并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动，积极地向党组织靠拢。

在学习上，大学时代是学习现代科学知识的黄金时代，因此在平日的学习中我会抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑并勤奋地学习本专业的相关知识，同时不断去学习其他相关领域的知识，这样越是学习，就越能发现自己所学的知识是有限的，进而就会不断的鞭策自己，做到不懂就问，不清楚就去查资料，尽可能的多去了解身边的新生事物并给予客观、公正的评价。

不断学习别人的长处，虚心请教，同时去伪存真，拒绝一些不健康，思想不进步的报刊书籍。

回顾在校的这三年，我感受到了每一位学生从艰辛到成功的历程。

在这所大学里，我懂得了在学习的过程中确定自己学习方法的重要性。

首先是要培养对自己专业的感情;第二是培养自己的自学能力，并根据课程和时间适当地提前预习;第三是全面了解书中的基础知识，并在理解的基础上加以总结和巩固;第四是多做习题，以适应考试的形式。

另外，有明确的学习目的，学习是为更多更好地掌握知识，在考试失败时要增强自信心，永远保持乐观、向上的精神。

②学以致用式;随着社会的不断进步与发展，人类的整体素质也在不断地提高。

为了工作的需要，也为了提高自己自身的修养。

在学习的道路上我深深地体会到“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”这句古话。

在学习的过程中，我对自己所学的专业知识除了有深刻的认识以外，课余时间我还阅读了许多名人传记，从伟人的经历中获取养分，更进一步地充实自己。

同时我也阅读了大量的文学作品，提高了自己的鉴赏水平。

并在这期间，学习到了为人处世伦理哲学，以提高自己的道德修养。

虽然我没担任过学生干部职务，但我积极参加班级、院系组织各类公益活动和社会活动，并在活动中积极工作，使我积累了许多宝贵的办事经验，从而大大提高了自己的组织能力、协调能力、交际能力和处事应变能力;在专业技术方面，我熟悉掌握了Photoshop、Illustrator 、Flash 、Indesign、Dreamweaver等作图和网页制作软件的应用等。

我知道，毕业不是终点，前方的路还很长。

我将继续奋斗，更好地服务于社会，服务于人民。

在工作中，作为一名应届的毕业生，我责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结友爱，注重配合其他学生干部完成各项工作。

身为班里的一员的我在修好学业的同时也注重于各类实践活动。

我曾参加过学院艺术设计系组织的第四届大学生艺术节比赛，并荣获了美术类作品评比三等奖;同时还参加过学院新闻系组织的一些实践活动等。

我个人认为只有不断的学习和实践才会发挥好个人的实力同时也会为自己增添丰富的阅历。

在生活上，我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯。

由于我平易近人，诚实守信，待人友好,所以一直以来与同学相处甚是融洽. 另外我也会积极的接触社会，这样不仅大大开阔了自己的视野，锻炼了自己的交际能力、团队协作能力，也能让自己更好的适应这个社会。

在校期间，我本人认为最大的收获就是明白了做事情更多的要从个人的角度出发，或者说要以人为本。

在这三年的校园生活中，有许多事情已经形成传统、初具规模，但随之而来的弊端就是大家往往都把精力放在已做好的活动上，为了做而做，而很少花精力去考虑活动中受众的感受。

每当事情来临的时候，都不免有一些急功近利，迫切的想要做好，而忽视了其中的人的需要与想法，当事情结束之后才恍然发现，我们忽视的东西往往才是最重要的。

非曰能之，愿学焉。

这所谓最大的收获我其实还没有完全收获到手里，只是希望今后在遇到如此类型的事情时，能够多从这方面着想一些。

其次，是独立思考的习惯。

以前因为眼界的狭窄，往往只能接触到单方面的信息，只能被动地接受。

后来信息渠道多了，却又容易被负面的信息所误导、所左右，影响自己对事物的判断。

接触的多了，才终于意识到所见的、所听的都不一定是事情的原貌，要想得出正确的结论就得必须对事情的来龙去脉有所了解，以及对其间细节的分析。

再次是一种相对于平和的心态。

人如果喜欢以自己的标准去衡量别人，对各种不能理解的人与事总是抱有一种愤愤不平的想法，那么他在碰到的人和事多了就会发现人与人之间本来就是不同的，自己认为不可理解的事情而在别人看来也许是正常不过的，而自己习以为常的行为也许恰恰是别人不能容忍的。

既然如此，我们也就没有必要对很多东西都“看不惯”了。

俗话说的好：“人之相与，求同存异就好，”最起码不必像刺猬一样，以自我为中心。

实习期间，本人认为最大的收获就是在北京XXXX广告公司里得到了工作上的实践。

在那里不仅可以温习书本上的知识，还可以通过公司给的实例来进行设计演练。

有不会的随时可以请教老师来帮忙解答，这使我在学习软件的程度上有了很大的突破。

以上是我对毕业期间各方面的个人总结。

总而言之，三年的大学生活使我在知识水平、思想境界和工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。

在这即将告别美好的本科生活、步入到社会的时候，我不会忘记回首曾经的岁月，并且我会以饱满的热情、坚定的信心和全新的心态去拥抱新世纪的挑战!

实习总结(篇3)

面对漫长炎热的暑假，我没有可以选择出门旅游或闭门...对我来说,最值得回味的一个选择，就是今年我申请参加了“动感地带20xx年大学生暑期社会实践活动”。这不平凡的一个月使我受益匪浅。回顾这一个月的点点滴滴，认识我心潮澎湃

7月15日上午，在中国移动宁波总公司举行了20xx年暑期社会实践的启动仪式，一共有154为大学生参加了这次暑期社会实践，启动仪式中移动的营销部经理和这次实践的负责人分别给我们介绍了移动的企业文化及其实践活动的细节问题和注意事项。下午，给我们进行了简单的业务培训。虽然只有短短的一天的培训，也使我增长了不少知识。

7月16日，分公司给我们分了组，从此我感觉不是我一个人在战斗，而是我们整个队夏之行。这一天我们的岗位也分配好了，我第一二周分配到万达营业厅。

在万达营业厅的两周的实习是我感受最深的时候，我的工作就是引导顾客，怎么取号啊，有点类似导购工作，顺便推销下我们的新业务比如说包年新业务送牛奶、无线音乐会员、手机阅读、无线座机和移动有线宽带等等。人流量多的时候，我会在大厅做顾客的引导工作，为他们介绍下他们所需的业务，经过与几个顾客的交流，我也发现了很大的问题对一些基本业务和套餐不熟悉，所以跟他们交流的时候吞吞吐吐的很不自然。所以一有空我就到营业员旁边学习下他们是怎么与顾客交流的，当然最重要的还是要靠自己空的时候好好补一下这些业务知识。

在万达营业厅的两周里面，发现自己要学的东西太多了，移动公司的所有工作人员在服务行为规范、为人处世、协作沟通等方面一直对我们影响深刻。具体的关注包括仪容、仪表、言行、举止，甚至细致到行走、坐姿、眼神、语速、用词。

经过两周之后，为了让我们能在一个月内体验到移动不同岗位的工作，我们进行了岗位互换，所以第三周我的工作是外呼，外呼的工作就是打电话对客户进行移动新业务的推荐。在外呼的过程中也遇到了许多问题，一些业务上的问题可以问师父，但有些问题还需靠自己解决。在我们打电话给用户介绍活动的过程中，我遇到了形形色色的人，有些用户没等你把话说完就挂电话，也有用户会故意刁难或纠缠你，你得懂得随机应变，当然大多数用户都很礼貌很尊重你的，即便他们不想参加这个活动，他们也会很委婉的拒绝你。

一周的外呼作期间，与客户交流我们慢慢的熟悉，慢慢的懂得用技巧，慢慢的将成功的比例一步步的抬高。我们学习到了如何与人交流，如何在短时间内引起对方对活动的热情与好奇，如何与人沟通达成双方的共同目的，受益颇多。时间如白驹过隙，一个月的移动实习也画上了圆满的句号。实习时间虽然短暂，但我的收获却是受益终身，我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

实习总结(篇4)

分拣实习总结

在过去的几个月里，我有幸参加了一家知名公司的分拣实习项目，这给我带来了宝贵的经验和机会。在这篇总结中，我将详细介绍我的实习经历以及我所从中学到的。

首先，我的实习主要是在公司的仓库中进行的。作为一个分拣员，我的主要任务是将货物按照各自的类别进行分类。这听起来很简单，但实际上却是一个需要高度专注力和准确性的工作。在最初的几天里，我经常犯错误，有时甚至将不同类别的商品混在一起。然而，经过一段时间的练习和指导，我逐渐掌握了分拣的技巧。我学会了仔细观察产品标签和特征，以便正确地将它们放入适当的类别中。

除了分拣工作，我还参与了仓库的日常管理。我学会了如何使用物料管理系统，并通过该系统记录和更新库存信息。我还学习了如何处理退货和损坏商品，以及如何与供应商进行有效的沟通和协调。这些经验不仅让我了解了仓储管理的重要性，还提高了我的解决问题和沟通能力。

在整个实习期间，我还有幸参观了公司的物流中心。这是一个庞大而高效的体系，能够确保产品从仓库到消费者手中的顺畅流通。我学到了关于物流规划和组织的重要性，以及如何与运输公司合作以确保准时交付。除了实地参观，我还参加了一些物流相关的培训课程，其中包括仓储和配送的最佳实践。这些课程进一步拓宽了我的视野，让我对整个供应链管理有了更深入的了解。

除了技能和知识方面的提升，我在实习期间还培养了一些重要的职业素养。首先，我学会了团队合作。在仓库中，我们需要密切合作和协同工作，以确保货物的及时处理。我很快适应了这个团队环境，并学会了与不同背景和能力的人共事。其次，我培养了积极主动的工作态度。尽管有时候分拣工作很枯燥，但我总是努力保持高度的注意力和专注力。我还积极主动地向领导和同事请教，并主动参加各种培训和学习机会。

综上所述，我的分拣实习经历是一次宝贵的学习和成长之旅。通过这个机会，我不仅提高了自己的技能和知识，还培养了重要的职业素养。我相信这段经历将对我未来的职业发展产生积极的影响。我将继续努力工作，并愿意接受更多的挑战和机会，以进一步提升自己。

实习总结(篇5)

二零一三年四月十七日下午一十三点整，会展系一班二班在上海师范大学奉贤校区海思路一百号南操停车场处整装待发，站等班车，车展实习小结。在停车场的另一边，咱们旅游学院主办的第十三届旅游节的旅游形象大使总决赛正如火如荼的进行着，而我们却还在等待着来载我们去新国际博览中心培训的班车，遥遥无期。殊不知，停在我们旁边的那两辆大巴士就是来接我们的。待坐上曰：不要在等待的时候错过了身边的风景......

大部队浩浩荡荡赶到新国际的时候，却被保安阻挡在了外面，美名其曰：没卡不让进。大伙儿还记得春晚的那小保安的故事吗，那就活生生的现场再现啊。那没卡死活不让进还声声在耳，历历在目，咱也没法儿，谁叫人家敬业呢！待进后总结：在其位而谋其政，委实善哉！

由于我是做车展现场咨询部分的，从二十号的媒体开放日到二十一号的专业观众开放日再加二十四号的普通观众开放日，历日三天，历时约莫三十六小时，属于本次车展实习日头最少，时间最短，却最劳心劳力的一批，理当最先培训，美名曰培训，实则每人发放一套工作服，一个工作证，一支笔，一张地图，外加俩联系方式，完事。确定好自己的工作岗位及所在地，解散！待离回首曰：如斯快哉！做任何事情都要有效率！

左等右等，终于等来了二零一三年四月二十日早上六点整，于是乎，按掉闹钟，换上工作服，洗漱完毕，别上徽章，戴上工作证，背上小书包，拿起交通卡，与睡梦中的亲人一一道别后，开门，关门，转身，出发！等到到了新国际才六点五十七分整，还要在南大厅集合，于是乎风风火火的赶到了南大厅，一路走来人潮涌动，随即释曰：中国人口的数量统计真不是盖的！

被拎到咨询台三号处，左邻ni豪车馆，后倚w4的jeep奥迪，正前方是东风小康的展台，右手边的全是国产车。与室友毯子和班友白姐，见证了垃圾堆积如山的问讯台，于是乎便进行了一次实打实的大扫除，等一切都搞定后，便有人送凳子和椅子过来了，还好，原来是有地方坐的，缓曰：一屋不扫何以扫天下，一切从身边做起，从小事做起！

正式工作开始，疯狂的寻找，记忆，问答，瞎扯淡。毕竟身为一名切切实实的女生，对车子的名字，牌子，价位神马的都不是很感冒，什么江铃，什么江淮，什么红旗飘飘的'，我还北国风光呢，躺枪。一切从头学起。

来咨询台的人，特别是我们这个台子，特别的吃香，可能是正中间的缘故吧，正好对着东风小康的演示展台，来询问问题的大大小小男男女女老老少少中国的外国的什么人都有，也什么问题都有。起先知道一些名车在n1，奔驰在e7，宝马在e6，blablabla… 突然来了个中国人问：“bmw在哪个展馆？”一下没反应过来，还是毯子一语中的，bmw不是宝马吗？于是乎异口同声答曰：e6！后又来一外国人，问where is honda？。搜索至死，问曰：国产日产徳产？突然意识到人家老外可听不懂咱博大精深的中文，于是乎，嚼嚼外语，曰：is it made in china？——“no….”okay…..继续找找。至死，闪光处发现：本田！！！多么激动人心的一刻啊！！自己都被自己感动了！！！该死的白姐不在。要是在的话男生肯定知道honda是神马玩意儿。待缓过神，曰：积少成多，集腋成裘。这车名虽不好记，不但要记中文，记英文，记车牌还要记简称，果然成大事者必先从小事点滴做起，劳其筋骨饿其体肤，体无完肤......

实习总结(篇6)

武术实习总结

我是一名武术爱好者，最近参加了一次为期一个月的武术实习，收获颇多，让我在许多方面受益匪浅。

首先，我学会了如何准确地掌握力量和节奏。武术在技法上强调内劲的发挥，要求动作的韵律和节奏要求高度一致，并且要在每个细节处将力道发挥到极致。通过实习我更好了解了武术技巧的内涵，能够准确把握流程，动作相对稳定而自然。我也学会了如何抹去胆怯和紧张，在指导老师的帮助下我渐渐变得自信，进而将这种自信转化成动作的自如。

其次，实习给了我机会认识了很多志同道合的人，感受到了武术精神的真正内核。在实习期间，我和同学们扎根在训练场地上，互相鼓励、帮助，虽然枯燥，却在一起享受了训练之苦。我们休息的时候，聊天交流自己的感受体会、分析、探讨，无处不在展现着武术热爱者的热情和魅力，他们令我深为感动。

另外，实习让我认识了不同流派的武术，了解了各自的魅力和特点。虽然不同的流派，强调理论和功夫动作有所不同，但核心的始终是武术的灵魂——深厚的文化底蕴与技艺修炼。此处也让我领会到做人与做事合一，正如武术要求动作要有灵性，人的精神面貌在实际生活中也应该表现得相对和谐，有一定的内在积淀，这是武术精髓的体现。

最后，实习让我第一次参观了一些主题鲜明的景点，如中国武术馆及一些传统武术名人的纪念馆。这些场馆都是武术文化和历史的重要载体，可以让我们更好地领略武术文化的魅力。比如在中国武术馆里，展出着许多武术大师的实物、器具、书画，还有很漂亮的展览，聆听他们的峥嵘岁月、铁心作战的故事，内心不禁产生了心灵上的震荡和感悟。

总体而言，参加这次武术实习既丰富了我的业余生活，又让我深度认识到武术的价值和精髓。除对技术水平的提高，这个过程更重要的是让我们学习了一系列的品质，在武术的科学、先进、严谨上获得了提高，也同时在个人品质的提升上有了更深入的理解和认识。我相信，这次实习对未来的我会产生长益，让我在日后的西夏之秋中，更加快乐充实。

实习总结(篇7)

“精诚所至，金石为开”，当人处于一个陌生的环境时，用什么去打开别人的心灵，得到别人的认可？真诚！记得踏入国寿的第一天，刚离开人力资源部的会议室我就被一位态度严谨的男子领进了个人业务部，与我同行的另一个是南开大学保险系的骄子，故做镇定的我心里却底气不足，因为陌生的面孔和新鲜的环境那将闯入我的世界，而我也要撞入他们熟悉的环境中。但这种心理在十分钟后就消失了，宽敞明亮、温度适宜的办公室，态度和蔼、诚恳可亲的同事，殷切的问候，亲和的微笑和串串欢迎的语句，顿时令我感动不已，我觉得办公室里荡着一缕甜蜜--真诚！从那时刻起，我方才领略到保险公司为何把诚信放在首位。真诚是生存的前提，守信是发展的根源！公司如此，做人亦是，由此，颔首微笑，问候请教就成了我这个月的实习行为规范，我想真诚应是自我价值实现的第一步！

实习总结(篇8)

技术大家可以学，但Idea却只属于你自己！这是自我价值承现的最佳方法。每个方案的设计，每项工作的展开，都不能离开Idea，而这个对于我们部门的各成员来说，我是望尘莫及的。因此，做工作的时候我难免会做些弯路，不能做得尽善尽美，幸亏经理和同事指点迷津，才让我不至于陷入艰难状况。保险公司向来是个招贤纳士，广纳百川的地方。所以进入国寿就感觉进入了精英荟萃的殿堂，深深的.感到自己知识的欠缺，不仅表现为专业知识，综合知识更是有待提高。学有专精，重在一个项目的钻研与精通，但在这之外，更不妨有多项才能，所以“一技之长”变为“数技之长”，具备了一些技能Idea必会层出不穷，工作必能左右逢源！

实习总结(篇9)

来到xx银行实习前，我是万万没想到原来xx的实习是如此充实和忙碌的，而且能够学到东西。第一天报到，我就被安排了师傅，被师傅安排了任务——做xx卡，做的.过程中我学会了做卡的整个过程，并学会了系统查找客户资料和积分，除此之外，连带的信用卡我也学会了如何填写。

接下来的日子，我又学会了系统录入，学会了如何查找客户信息和填写系统，当然包括客户积分查询。

我又陆续学会了续贷系统的录入和合同的签订，包括续贷合同，并且知道了合同包含的所有资料。

学习的过程是辛苦的，有师傅和同事的帮忙和支持，我感觉学的很轻松愉快。

工作之余，娱乐也挺丰富的，冯总生日，周末大家一起吃饭聊天、k歌，打牌、其乐融融，生活丰富多彩。而且还遇上行庆，将要举行骑自行车比赛，期待……

实习总结(篇10)

酒店简介：

位于东西湖吴家山三支沟公民花园酒店有限公司，创始于1996年，到如今已有13年的历史了，在这期间还开了三家分店：1.公民商务旅馆 2.公民随园会馆 3.古泉山庄。在这十几年中，公民花园酒店有限公司像一株小树正茁壮成长着。。。

客房部的经营理念：楚天公民，服务于民

管理理念：高效，低耗，精细

管理方针：一切行为有标准，一切行为有记录，一切行为有监控，一切行为有追踪，一切行为有评价。

人民理念：以人为本，人尽齐才，用长容短。

员工理念：敬业爱岗，忠诚奉献

服务理念：满足顾客服务要求，超越顾客希望，贴心服务，监（零）投诉

我是20xx年9月来到这个公司的，在这期间我学到了很多东西，记得刚来时经理说过：当客房部服务员很辛苦，果不其然，第一天跟着老员工学习累得腰酸背疼，接连一个星期都是这样。有时熬不住心里打鼓，这哪里是人呆的地方。。。最后信念终于超过头脑：坚持不懈，直到成功。

到现在差不多快一年了，我所学到的东西远远超越很多，甚至有很多潜质的影响已经深入我的体内，日后的不经意间我所表现出来的或许就是我这一年所得到的，虽然，在这一年的生活单调，重复乏味，但还好，我坚持得很好。磨练了不仅仅是身体吃苦耐劳能力，还有我心理上的承受能力，更有的再重复中，在寂寞中坚持！

实习总结(篇11)

本次的画图实习，给我提供了一个非常宝贵的机会，让我有机会在真实的工作环境中学习和实践绘制图表技术。在这个实习中，我遇到了诸多挑战和机会，得到了许多宝贵的经验和教训，不仅提高了我的绘图手艺，而且增强了我的自信心和实践能力。

在本次的实习过程中，我学习了许多关于数据可视化的理论和实践知识。在开始实习的前几周，我们的导师对于图表设计的基本原则和技巧有了很详细的讲解。这些知识包括如何选择合适的颜色和字体，如何设计清晰明确的标签和标题，以及如何更好地展示数据等等。通过这些讲解和实践，我也渐渐地认识到了数据可视化的重要性和实用性，以及数据可视化设计的每个细节对于提高图表的易读性和可理解性的作用。

除了对于理论的学习，我们还进行了大量的绘图实践。在这个过程中，我学会了运用各种工具和软件，如Excel、Tableau和R等等，绘制了各种类型的图表，如柱状图、折线图、散点图和地理图等等。通过对于这些实例的实践，我掌握了如何清晰有效地展示数据，在平面设计和排版技巧上也有了很大的提高。

在实践中，我也遇到了许多挑战和困难。其中最常见的问题就是绘图的风格和设计。每种图表风格都有其独特的设计技巧和风格，这也是我在实践中需要掌握的难点。在一次次的练习和实践中，我渐渐地发现了每个图表类型的特点和设计要素，也逐渐寻找到了适合自己的绘图风格。同样的，对于字体、颜色和线条等视觉元素的运用也需要不断地实践和探索，才能更好地折服他人，提高图表表现力和传达效果。

最后，这次实习也增强了我的自信心，在实践中，我不仅展示了积极的工作态度和主动意识，还提高了自己的工作热情和效率。通过一次次的实践和探索，我已经拥有了更加成熟和专业的思想和技能，希望在今后的学习和工作中，能够继续发扬这种态度和优势，不断提高自己的综合素质和领域技能。

总的来说，这次画图实习让我受益匪浅，学到了许多珍贵的知识和经验，也锻炼了自己的综合能力和实践技能。希望在将来的工作和学习中，能够更好地利用这些知识和技能，为展示数据的世界做出贡献。

实习总结(篇12)

第一天上班，进入公司后，与老板单面谈后，他并没有给我留下过多的任务，而是先让我先让我熟悉一下环境，了解一下公司的状况，规模。工作注意事项以及员工的认识等 。然后让我从最基础的开始做起。让我了解在不同材质上绘图的技巧以及方法，上色以及构图的要求，刚开始工作的前几天老板让我跟着前辈学习。说实话我以前在学校的时候画图，速度和质量相对来说都是很高的，可是当我以最快的速度完一副作品居然耗费了半天，老板指出了很多规范上的不足，然后他就耐心地告诉我绘制的流程和绘画技巧的规范要求。

实习总结(篇13)

社会实践个人总结时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才，时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。但是，再看看我们，只是被禁锢在四角高墙内，捧着书中自有黄金屋的古训，做着日后事业有成，飞黄腾达的白日梦。我们的传统，我们的教育制度还有我们本身使我们缺乏勇气走出象牙塔，去接受实践的检验和社会竞争的洗礼。在这样一个知识与实践完全脱节的环境里，我们又有什么资本去谈成才、谈竞争、谈事业时代证明，历史证明，我们的自身状况证明：我们唯有面对社会，才能心平气和地作出一些选择，才能确立自己学习和生活的目标。

我们经过走访请求帮助分几组联系了环保局，建设局，新闻报社，电视台！经过不断努力查阅了无数资料。我们的准备工作终于完成了，我们有充分的准备所以一开始我们就相信我们这一定是个成功的实践团，我们的努力不会白费！坚持和团队精神打造奇迹，我们需要！这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点——我们是一个紧密的团队，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式可以锻炼与人合作的能力。全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择！在调查的过程中，我们有时需要在烈日下和雨天下做，有时会遇到在家的人非常少，有时人们会拒绝做调查，甚至说一些比较难听的话语，有时…虽然这项工作可能比较难，也比较辛苦，但看到外国的等朋友们是如此全身心地投入自己选择所要做的事，我觉得好对，这不是辛不辛苦，难不难做的问题，而是你自己尊不尊重自己的选择，愿不愿意去做的问题，既然选择了，就要好好地去做好自己所选择的事，全力做好工作，完成任务既要相信自己，又要相信他人。我们都知道，天下没有免费的午餐，守株能待兔最终会遭到失败——只有全心投入，才能有真切的感受。

最令我难忘的是在调查过程中请人帮忙填问卷的`情境——很多时候两个多钟的时间只做了10来20张的问卷！填一张最多只要5分钟而已！其实也有原因的，主要是不相信，被问人不相信这些，所以拒绝；有时候是我们自己不相信自己，不敢随便问人，因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所以不停寻找一些少拒绝的对象。后来问着问着，可能问多啦，胆子也大了，也可能觉得被拒绝也没有什么，可以再来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请他们帮我做调查，被拒绝了，还带微笑说：没有所谓，谢谢，情况也便逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。现在再想一想，其实只要正确地看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们应该懂得相信自己，也懂得相信别人炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。社会实践使同学们找到了理论与实践的最佳结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。今年的暑假社会实践活动日子早已远扬，回顾起来，至今仍历历在目，感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短短的几天日子里，其活动内容之丰富，场面之感人，百姓之热情，都让我们每个青年志愿者都难以忘怀大学生暑期社会实践个人总结纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。只是一名大一学生的我，抱着贴近社会，锻炼自己的愿望，参加了大学生社会实践。希望在进入社会之前，积累多点社会经验，提早与社会来个零距离接触，学习如何与人沟通，如何与人交流，团结合作等等。

经过重重考验，我终于成为实践的一员并坚信任何的实践机会都能给我带来课本上无法得到的知识，所以在实践中我多听多学多做，积极按时超量完成任务。俗语说：中国教育看江苏，江苏教育看南通。一句话道出了南通教育的传统优势，尤其在改革开放30年中，南通的教育更是得到了飞速的发展。通过这次实践活动，我们从南通本身拥有的良好的教育资源着手，简析了其发展历程，使我们更深入地了解了南通教育的精神本质。为了能提高活动的效率，也能更好、更顺利地完成这次社会实践活动，在出发前，队长召集我们讨论了活动的安排情况，同时结合我们自身的特点，分配了各自的任务。于是，我在这次实践中负责平潮地区的调研工作。在调研开始前期，我首先通过浏览政府及学校网站初步了解平潮教育的历史与发展概况，拟定访谈内容与补充问卷问题。然后与其他队员讨论交流各自的实践计划，从而具体充实了自己的调研计划与内容。一切准备工作就绪，我首先联系了江苏省平潮高级中学的办公室陈炎主任，诚恳地向其说明了我们的调研内容，从而约定了7月14日进行访谈。在访谈过程中，陈主任耐心地向我介绍了平潮地区教育的历史与发展变化，使我对平潮的教育情况又有了更深入的了解。然后，我走访了平潮地区的村镇，进行了一系列的问卷调查，并向部分学生与家长询问了教育方面的问题。

最后，我对收集的材料进行整理汇总，并将实践报告与相关重要数据上传给队长，顺利完成实践任务。通过这次实践，我深刻地认识到平潮地区教育日新月异的发展变化。改革开放30年来为国家培养了数以万计的各类人才：从劳模到诗人，从将军到作家，从中央委员到科学博士…。其中在国外有影响的企业家、科学家、工程师、教授和学者都不乏其人。而且平潮中学历年中、高考成绩居全市前茅，有几年高考还取得了全市第一的好成绩，今年高考也取得了可喜的丰收。而如此骄人成绩的背后，不再是依靠单纯的填鸭式教学，一言堂式的个人权威，而是一种互动的教学模式，教学相长的教育理念。