心理室方案。

方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书，为了做好上级领导的任务要求。我们应该认真写一份详细的工作方案，方案要怎么制定呢？我们经过反复修改和微调为大家呈现出了精致的“心理室方案”，感谢大家来阅读希望对您有所启示！

心理室方案 篇1

独特的我

辅导目的：

1、帮助学生通过“自我反省和检查”认识自己，了解自己的独特。

2让学生从他人的评价中了解自己和自己。

3、通过活动，客观地认识自我，知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一致。

辅导理念：客观的认识自己是自我意识辅导中的一个重要内容。自我意识是指对自己存在的觉察，即认识自己的一切，自我意识辅导主要解决“我是一个怎么样的人”的问题。

自我包括“生理自我”、“心理自我”和“社会自我”，小学生对自我的认识以“生理自我””和“心理自我”为主。对自己进行深入评估，认识到自己的独特性并接受自己。

学生分析：小学阶段是人的自我意识的客观化时期，尤其在五年级，是小学生自我意识的第二个上升期，从顺从别人的评价发展到有一定独立见解的评价 。此时，他们能否正确认识和接受自己，直接影响到健康人格和健康心理的培养。

处在这一阶段的学生，思想接近**，但心理不够成熟，大部分学生对自己只有表面行为的认识，而从未对自己内部品质做深入评价。有些学生不能客观地了解自己，对自己的评价过高或过低。

辅导方式：

1、讨论

2、游戏

3、角色扮演

辅导过程：

一、热身运动：大风吹

1（**）同学们，带着温柔的**，带着快乐的心情，让我们一起打开心灵的窗户，一起走进心脏站。

2、做运动：大风吹。我说：大风吹。你们就问：吹什么？我说：吹男生。就请男生马上起立说：我是男生。

师：大风吹

生：吹什么？

师：吹男生

生：我是男生！

吹女生；吹自信的人；吹勇敢的孩子；吹快乐的孩子。

3、引出课题：同学们反应可真快，今天，我们来到心灵驿站要讨论的话题是如何客观的认识自己，知道自己的饿独特性，有哪些方法帮助我们认识自己呢？

二、关注自我：我是怎样的人？

1、 引导进入冥想

轻柔地说：同学们，在人生的舞台上，我们也在时时积累着对自己的看法，心目中从此有了一个“我”，我是怎么样的呢？闭上眼睛想象一下：

请选择一个舒适的位置坐下来感受一下。我的手放松了，肩膀放松了，所有的烦恼都消失了。我很放松。（****，出现森林画面）来，跟着我一起进入大森林，呼吸一下新鲜的空气，深深的吸入，慢慢的呼出，做三次深呼吸。恩，真香，继续走，我们来到一个湖边，清澈的河水如镜子一般，水面上你看到了一个真实的自己，打开心灵的眼睛，**自己的一切。

这个我是谁？这个人快乐吗？独立吗？

自信吗？……仔细看看。我喜欢这个吗？有什么优点和缺点呢？

……来吧，慢慢睁开眼睛，舒展腰，回到心脏站。

2、 自我暴露：请看大屏幕，老师根据对自己的认识写了“我是怎样的人”。

3、学生填“我是怎样的人” （课件出示词语，****）

请大家拿出抽屉里的小纸片填一填，可参考屏幕上有关形容自我的词语，也可自己想，一定要根据真实情况写出5—10条。

我是一个（男孩，女孩）。

我是一个（ ）的人……

4、收纸片放到“百宝箱”里。

同学们，世上没有两片相同的树叶，百宝箱里搜集了30个与众不同的“我”，现在，我们来做一个小游戏，看看你对自己的认识和他人对你的认识是不是一致的？

5、游戏：猜猜我是谁？

问：你为什么会猜是他呢？你被同学猜中时是怎么想的？

6、讨论：

（1）猜中了，说明什么？说明你客观的认识了自己，而且也表现出了真正的你，因此，大家都能猜出。

（2）没猜中，又说明什么？学生对自己的理解与每个人对你的理解不一致，这意味着你没有真正了解自己，或者你的行为没有表现出真实的你。

三、击鼓传狗：角色扮演

玩个小游戏，也许你会更了解自己。

1、游戏规则：这个哟游戏叫“我猜我猜我猜猜猜”，一人击鼓，同学们传玩具小狗，传到谁就请谁来模仿一位同学的言行，大家猜猜演的是谁。

2、开始游戏

一辈子模仿一个同学的言行。问：你为什么认为是她？

……四、动物画像

1选择一个你更了解的同学。根据他的性格，请画一只动物来评价他，并思考你为什么这样描述他。

2课件展示动物图形供参考，学生画。（****）

三。告诉我你为什么用这个动物来形容这个同学。

4、采访本人：你听了有什么感受？

5互动：下一个人展示肖像，并告诉对方为什么要这样画。

六、总结

1、小结语：

一个人能否正确的认识自己，将会影响我们的心理健康，如果片面的认识自己，会产生不良的情绪，要么自负、自傲，目中无人；要么自卑、自责，悲观失望。希望通过今天的活动，让学生能够客观地认识自己，自信地欣赏自己。每个“我”都很独特，每个“我”的生命都充满阳光，同学们，为自己喝彩吧！

2、 配乐朗诵诗歌《为自己喝彩》

带着歌唱的翅膀，让快乐的心和自己一起飞翔，轻轻离开心站！

附1：诗歌《为自己喝彩》

也许，你想成为太阳，

可你却只是一颗星辰。也许，

你想成为大树，

可你却只是一颗小草。也许，

你想成为伟人，

可你却只有平凡。但是，

星辰也有动人的光芒，

小草也有强健的力量，

平凡也能演绎生命的乐章。同学们，

认识自己，

了解自己，

为自己喝彩吧！

附2：形容自我的词语表

害羞的爱争辩的冷漠的

喜欢交朋友的乐观的坚强的

爱帮助人的有恒心的胆小的

爱冒险的有自信的悲观的

情绪化的天真的聪明的

细心的胖胖的诚实的

设计思路：

认识自我、了解自我有两条重要途径：一是通过“自我反省和检查”认识自己，二是通过他人的态度和评价来了解自己。因此，通过游戏、活动、讨论和角色扮演帮助学生从对自己的表面行为的认识转向对自己内部品质的更深入评价，引导学生尽可能从多种途径全面的认识自我，学会客观评价自己并悦纳自我。

这有利于培养学生的自我意识，积极的情感体验，形成健康的心理。这节课的设计思路如下：

一、热身运动：大风吹

这个小小的活动是一个课前的暖身运动，这个活动能增强学生自信心，对自我有个浅显的认识，并能消除学生的紧张心理，创设一种安全、轻松、愉快的心理氛围。

二、深层感悟自己心中的“我”

这一环节引导学生深层感悟自己心中的“我”。首先利用冥想进入学生自己的内心世界，冥想是使头脑警觉，使注意力和精神集中并聚焦，使头脑更好的意识和感觉世界，更加了解自己，闭上眼睛更容易聚焦。通过放松训练，利用舒缓的指导语，配上轻柔的**，引导学生进入心灵深处，把精力集中在“我是一个怎么样的人”这个问题上，静静的观察和思考，达到自我反省和检查的目的，对自己的内部平品质进行更深入的认识。

第二步用自我暴露引导学生真实反映出“自己心中的我”，教师对自己做了自我暴露，把自己的爱好、优点、缺点都暴露出来，以间接暗示的方式，来激励学生自我觉察的历程，消除警戒心理，达到开放的目的。

第三步设计游戏“猜猜我是谁？”通过这个游戏，自我检查“自己心中的我”和他人是否一致，以反省对自我的认识是否客观，进一步了解自己的独特性。

三、觉察“自我”与“他我”一致性

设计意图：角色扮演强调真情实感的表达，能反映潜意识中的问题，进而加以解决。通过看别人的表演，检查自己的语言和行为是否一致。

自己感悟别人心中的我突现了别人心中的“我”的某一方面的特点。与别人的模仿相比较，以增加自我意识。觉察“自我”与“他我”一致性，

四、了解他人心中的“我”

通过同学画小动物评价自我，再次觉察别人心中的“我”是怎样的，从别人的态度和评价中进一步认识自我，了解独特的我。

五、配乐诗歌朗诵总结

在自我意识的基础上，用**朗诵诗歌，体会生命之美，了解自己的独特性，接受自己。

谦让友善朋友多

教学目标：

1喜欢与小伙伴交往，能体会沟通的乐趣。知道朋友多，快乐多。

2尽量处理与合作伙伴沟通中遇到的问题，初步认识到与合作伙伴的沟通需要相互尊重和相互尊重友谊、公平和问题需要通过谈判来解决。

教学重点：尽量处理与同伴交流中遇到的问题

教学重点：尽量处理与同伴交流中遇到的问题

教学难点：通过协商解决问题。

课前准备：

教师：授课教师和朋友在一起的**。

学生：小伙伴的资料或**。

教学过程设计：

一、导入：

1问题：放学后，你和谁一起度假？（指名说一说）

2、谈话：在课外和你一起活动的小朋友我们把他们叫做小伙伴。今天这节

让我们谈谈我们自己和朋友的故事。

板书：我和小伙伴我和小伙伴（谦让友善朋友多）

教学目标：

1喜欢与小伙伴交往，能体会沟通的乐趣。知道朋友多，快乐多。

2尽量处理与合作伙伴沟通中遇到的问题，初步认识到与合作伙伴的沟通需要相互尊重和相互尊重

友谊、公平和问题需要通过谈判来解决。

2、 聊聊小伙伴，体验与小伙伴交流的快乐

1、教师投影出示像片讲自己和朋友间的小故事。

教师：请同学们说一说你们和小伙伴之间的故事吧。

2、指名学生来讲。（投影显示学生的**和典型的书**）

三。问：没有伴侣会是什么感觉？心情会怎样？

4、小结：和小伙伴在一起很快乐。朋友多快乐多。

三、活动：该怎么办？

1让一群学生走到讲台上，选择一些老师事先准备好的小东西。（一些学生喜欢和不喜欢）几个学生同时选择一件事。

2、提问这一小组同学：大家说说该怎么办？

三。问所有的学生：说，那种方法是合理的？那种大家满意？

过渡：刚才大家都有很多想法，都有自己的理由。最后解决的比较满意。现在还有一名同学也遇到类似问题，大家帮他想办法，看怎么解决那个问题。

投影出示分玩具事件。学生讨论。指名说一说。

板书：大让小轮流玩猜拳一起玩

4、投影出示分蛋糕事件。

分组讨论：该怎么办？

指名到讲台前表演一下。

5小结：很多学生都想把大的给别人。提到最多的词也是谦让。

最后，不管是大是小，大家都很开心。这就是谦让的结果。互相谦卑，为别人着想，是为了分享，所以大家都很快乐。

四、意见不统一怎么办？

1、讨论：你们小组听谁的？（投影出示插图）

说说你的小组是怎么解决的？

2、小结：在许多人意见不统一的时候，大家要商量解决。

板书：商量解决

五、犯了错误怎么办？

1想想看：不承认自己的错误有什么错？那个小朋友说的好？（投影出示插图。）

指名到前边表演一下。

板书：勇于认错

2、小结：和小伙伴在一起很快乐。如果你在相处中遇到问题，你必须解决它们。不论是什么方法，一定要有道理。不管有什么问题，不仅要为自己着想，也要为别人着想。这样，大家才能相处愉快。

引领孩子破解快乐学习的密码

心理室方案 篇2

平掌完小心理健康教育活动方案

为维护学生的心理健康，提高学生的心理素质，解决学生的心理问题，制定了本学年心理健康教育方案。

一、领导小组

组长：李早文

副组长：王朝文

成员：平掌完小全体教师

二、心理教师

施文龙、刘荣娟、杨文林、张廷英、杨正菊、赵万会、杜群兰、董万玲

三、活动目标

学校心理健康教育的目的是维护学生的心理健康，提高学生的心理素质，解决学生的心理问题

（一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。

（2） 培养学生学会学习，树立尊重和勤奋的精神，养成主动学习的态度，促进学生学习的成功。

（三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。

四、活动内容

根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生良好的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面：

（一）发展性心理健康教育

发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。

1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐观的学习心态。

2情感意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。

3、人际关系心理教育。学生应能正确理解、评价和表达自己，掌握人际交往的基本准则和技巧，培养宽宏大量和自我约束能力；尊重和帮助他人的良好品质。

4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。

5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。

（二）补救性心理健康教育

补救性心理健康教育是指在预防无效的情况下，由心理健康教育工作者运用心理学的原理与方法，对存在的心理问题、心理障碍或精神疾病的学生给予直接指导，诊断和矫治，帮助他们克服困挠，恢复心理健康。主要内容是以心理健康为中心的教育内容。它包括对学生的教育、问题行为的早期发现和纠正。

做到早发现，及时补救，逐步消除学生不良心理和行为。

五、活动途径

1开设心理健康教育课程，加强心理健康指导。

2心理咨询室用于开展心理咨询和心理咨询。

三。通过班主任疏通学校、家庭心理健康教育渠道，发挥家庭教师的作用，建立学校内外一体化网络。

4利用校会、班会、板报等多种形式的工具，宣传普及心理健康知识。

总之，重视和加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，为学生的正常成长创造良好的环境。

2011年9月1日

心理室方案 篇3

生化学院“心理影院”活动方案

活动背景：

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展受到了冲击和挑战。调查表明，在我国学生中间，约1/5左右的儿童及青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

活动目的：

为了更好地在全院范围内开展心理健康教育宣传活动，让同学引起对心理健康的重视，也为丰富学生课余生活、培养同学对心理学的兴趣，特举行此次“心理影院”活动，让同学参与电影中人物的性格分析以及电影心理学看点的分析等。

活动名称：

心理影院

活动主题：

心理电影，我分析

活动时间：

2009年2、3月每周五

活动地点：

七幢“党员之家”会议室

活动内容：

1.“心理影院”电影征集民意调查问卷的设计（见附录）、分发以及统计

2根据统计结果，选出了6种支撑率最高的薄膜

3.每周四在学生公寓各楼道及七幢粘贴电影**的通知做好宣传

4.2、3月份每周五在七幢“党员之家”会议室**电影，并让观众参与电影心理学看点的分析，表现好的予以一定的物质奖励

5.做好活动宣传、总结等工作

活动人员安排：

副部长纯纯负责，王老师及部长

2名干事负责问卷分发及**

6名干事负责问卷的统计

3名同学负责通知的书写及粘贴

电影**主持人员若干

活动经费预算：

奖品6份50元左右

附录生化学院心理部“心理影院”电影征集

亲爱的各位同学：

大家好！感谢大家能抽空阅读以下相关影片信息，请在以下18部电影中选出你最感兴趣的或者最想看的电影，在△中打勾，谢谢！届时我们将选出若干支持率较高的电影在七幢“党员之家”多**会议室**，欢迎广大同学**！

△ 《水果硬糖》

14岁的聪明女孩海莉和32岁的摄影师杰夫在网上聊了三个星期。他们在夜鹰咖啡馆见面。尽管年龄相差悬殊，但两人很谈得来，海莉开始挑逗杰夫，杰夫则在一直约束着自己，甚至承认再过4年才能和海莉在一起。但当海莉坚持要和他一起回家时，杰夫却坚持不住了。

当他们回家后，一场试图控制彼此的心理游戏开始了

△ 《一个头两个大》

金凯瑞扮演一个罗德岛州的骑警。因被新娘抛弃，而人格**。在服药之前，他是一个狂暴的狂热，在那之后，他是一个温柔的查理。

他必须和他另一个精神**的“自我”抢夺女主角的芳心。当女主人公喜欢暴力他时，金凯莉怎么能避免被另一个本性是毁灭女人的自我取笑呢？……

△ 《双雄》

李文健(郑伊健饰)是保护要员组《g4特攻》的一个传奇人物。健身手不凡，智勇双全，战绩彪炳，被称为警队精英中的精英，为完成任务，置生死于道外也在所不计。平步青云的健，一向过于自信，甚至自视过高，目空一切，从不懂说欣赏和道歉的说话。

健女友brenda(林嘉欣饰)与他一起任g4特攻，二人相识多年……

△ 《女男变错身》

一对毗邻而居却互看不顺眼的高中男女生伍迪和妮儿，彼此是校园里不共戴天的死对头。有一天，他们一大早醒来，发现自己在彼此的身体里！这下可好，这对冤家刚好趁此机会报仇，尽情利用对方的身份为所欲为，努力破坏对方在学校的名声与形象，真是没完没了…到底还有什么比灵魂出窍更猛的经验在后头等著他们呢？.

△ 《德州电锯杀人狂》

这是一个黑暗、让人揪心的转变过程，一个纯真的男孩，因为人类的**和世俗的偏见，最终变成了一个生吞人肉的杀人魔，90分钟血腥的**中掺杂着许多有趣的细节。

△ 《恐怖蜡像馆》

在蜡像馆，所有的雕塑都是真人做的！是由一个极其残暴的杀人魔将被害人身体做成的“人肉蜡像”。在发现了这个惊人秘密之后，他们就被杀人魔列为了下一个要追逐残杀的对象，躲在暗处的蜡像院魔王随时都有可能跳出来将他们一一弒杀。

为了生存，卡莉和她的朋友们不得不卷入这场血腥的斗争中，找到出路。最终她们是否能幸运逃脱于杀人魔的手掌，还是成为蜡像馆中另几座永恒的“人肉蜡像”呢？

△ 《颠佬正传》

剧情围绕一个忠实于精神病患者救助事业的社会工作者推展，二十多年来他一直与街头流浪汉打交道，旨在引导他们走向**。但他的行为除了一个女作家给予支持外，得不到人们的响应，直至一精神病患者持刀闯入幼儿园酿成血案，社会工作者也重伤身亡……

△ 《睁开你的眼睛》

赛萨尔英俊多金，不仅女人为之倾倒，自己也纵横情场乐此不疲，直到他遇见美丽的莎菲亚，两人一见如故相互吸引，却引起赛萨尔前女友诺莉亚的忌妒与痴缠，一次两人在车中争吵，诺莉亚居然偏离车道，意图与赛萨尔同归于尽……

致命车祸后，赛萨尔失去了英俊的面容，醒来时发现自己被关进精神病牢里，不停被询问一件他毫无印象的**案，现实和幻象变得无法辨识……

△ 《普通人》

本片描述一个表面上幸福快乐的中产家庭，因为长子泛舟溺毙，造成次子严重的心理创伤。父亲想帮助儿子度过这段痛苦的时光，但发现母亲仍然以冷漠和自立的方式要求家庭。三个原本相爱的人，却因为无法沟通而饱受煎熬

△ 《活着》

四十年，弹指一挥或是沧海桑田，无数黄面孔的、沉默的、坚韧的中国人就这么无声无息地继续活着。该电影以贴近生活的小人物反映数十年来中国老百姓“好死不如赖活”的生活观，故事亲切，真实，就像发生在我们身边。

△ 《心灵捕手》

一位麻省理工学院的清洁工发现了一道数学题，很容易就解决了。数学教授终于找到了那个数学天才。原来这个可能是下一世纪的爱因斯坦的年轻人叫威尔杭特，他聪明绝顶却叛逆不羁，甚至到处打架滋事，并被少年法庭宣判送进少年观护所。

最后经过数学教授的保释并向法官求情，才让他免受牢狱之灾。虽然教授希望威尔…

△ 《爱德华医生》

在一家精神病疗养院，新院长爱德华上任后，爱上了年轻漂亮的女医生康斯坦丁。但康斯坦丁很快发现爱德华是个伪装的精神病患者。原来是他杀害了爱德华大夫。

假爱德华大夫逃离了疗养院，化名为约翰·布朗，康斯坦丁找到布朗，帮助他通过梦境分析，找到他的**，最后，康斯坦丁把布朗接回疗养院，有情人终成眷属。

△ 《变脑》

前木偶演员克雷格·施瓦茨（craig schwartz）在纽约市一座办公楼的七楼做文件管理员。一天，在办公室柜子后面寻找一份失落的文件时，克雷格意外地发现了一扇暗门，他好奇地壮着胆子钻进去，便一下子被吸入其中。克雷格穿越时空与著名演员约翰相遇

马尔科维奇的大脑中……

△ 《异度空间》

章昕自幼父母离婚，一个**落异乡。得知房东妻儿在泥石流中遇难后，她们的鬼魂总是出现在她的脑海里，这让她的男朋友难以忍受。章昕找到心理咨询师詹，他知道这是一种错觉。他希望通过自己的努力，帮助章昕摆脱幻想中的鬼魂。

奇怪的是，从不相信鬼的占某终于遇到了鬼

△ 《大象》

电影客观地再现了当代中学生的生活环境和他们的状态，引发了社会对青少年问题的重新重视，以一种难以想象的时间－空间语言挑战了传统电影的现实主义。

△ 《灵异第六感》

《儿童心理学》讲述了一个精神病医生能看到鬼和鬼说话的故事。

△ 《心理游戏》

他学着父亲的样子跳下了楼。而这正是康拉德设计这一游戏的最精彩情节，他就是要哥哥以亲身经历来**心理创伤，将情感从死去的父亲身上转移到面前所有的亲朋好友身上。

△ 《梦旅人》

继《情书》取得了巨大成功之后，岩井俊二又推出了这部以精神病患者为题材的作品。影片并没有过多地表现精神病的歇斯底里，取而代之的是这些病人的单纯和可爱，由此展现了现实的残酷和生命的脆弱。

另外，你想推荐什么电影给我们看

每周五电影播出后，所有参加**的学生都可以参加有奖竞赛，还有丰富的奖品等着你。别错过了！！（如果您对本次活动有任何意见或建议，请与心理部副部长陈纯春联系：634957，我们会尽力做得更好！

）生化学院心理部

心理室方案 篇4

附录相亲相爱一家人

作为一个团体，我们需要共同的纪律。下面是承诺书

1全身心投入，不要做与活动无关的事情。、

2为了维护班级的安全，不要单独行动

3、 去除自己的羞涩，坦诚开放，积极发言。

4、 学会倾听，对他人观点不做价值判断。

5、 严格为他人保守秘密。

6让自己度过一段没有压力和担心的时间

7从今天起，我们是一家人，我们的行为会影响这个家庭

8为了这个家庭，我们应该提高自己

9团结，永远为了集团的利益

今天我们进行的活动是：缘聚你我他。

导语：据说，在这个大千世界里，一个人与另一个人相遇的可能性是千万分之一，成为朋友的可能性大约是两亿分之一，成为终身伴侣的可能性只有五十亿分之一，今天我们大家能够走到一起，在青农大成为同学是我们的缘分，通过一个月的相互熟悉，大家也对一些同学有了许多的了解，我们也希望能和大家通过今天的活动让我们三班能有一个更好的凝聚力，能让我们成为真正的一家人

热身活动：

1首先，兔子舞是一种示范：前，后，后，后，前，前，前。。。。

2温柔放松：为大家做下一次放松，为大家搓肩、锤背。。。

目的：学习发现他人的优势并欣赏他人的优势，以促进相互认可和接受

操作：5-10人一组，请一位成员坐或站在团体**，其他人轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事……）。然后被称赞的成员说出自己的优点哪些是自己以前察觉的，哪些是不知道的。

规则是必须说优点，态度真诚，努力发现他人的长处，不能毫无根据地吹捧。参加者应该注意被称赞时的感受吗？怎么用心去发现别人的长处？

怎样做一个乐于欣赏他人的人？

过渡阶段（凝聚）：

1大风吹、小风吹：

吹风的方法：1.全部围成一圈，可以定界以固定每各人的位置，主持人没有位置，站在* *中。

2主人开始说：“风刮起来了！

」大家问：「吹什么？」主持人说：

「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

备注： 　 可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。

ps : 小风吹则吹相反的

2成长三部曲

目的：活跃气氛，激发活力。

实施细则：成长分为三个阶段：蛋、鸡、大鸡。起初，所有的成员都蹲在地上，做圆鸡蛋。

再找另一个鸡蛋猜咚猜，猜赢了长成鸡，半蹲着。输了还是鸡蛋。鸡对鸡，蛋对蛋，继续猜。

如果小鸡猜中了，它就会长成一只大鸡，而大鸡又会猜了。如果小鸡猜中了，它就会变成凤凰。你可以坐在它旁边休息。每次你猜错了，你会根据三个成长阶段下一个级别，如果你赢了，你会上升一个级别。猜咚猜的时候必须找和自己同一级的人猜。

等大部分的人都变成凤凰下场休息时结束 3.自我寻宝：学生发现自己更多的优点，找到自信的依据，建立理性的自信系统操作：

寻宝：我开始喜欢自己是因为

寻宝要求：①必须实事求是；② 它必须是自己的优点或专长，也可以是自己的进步；③ 至少找五件你自己的宝贝。

探索阶段

1．青蛙跳水

方法： 1. 全体围坐成圈。

2. 由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。

三。接下一个人：“两只青蛙”，第二个人：

“两个嘴”，第三个，“四个眼睛”，第四个，“八条腿”，第五个：

「扑通！扑通！」第六人：

「跳下水」....。

（2） 4组做动作，共10个来回

2．大学生活三个最：

我上大学时最开心的事是什么？最烦恼的是事是什么？您想做什么（或您想要实现的最大目标）是什么？

2 .进行：发给成员「价值观大拍卖表」，并给成员一百万元，并说明价值观大拍卖表的方式，请成员在表上在自己想买的价值观写下预估的金额，一定要将一百万用完（每成员至少要选择三项以上不可单独只选一至二项）。

再次，解释一下拍卖的方式。领头羊喊了三声，让最高的一个**并成交。之后，将进行拍卖。请分享在拍卖费中购买得价值和领导者，分享拍卖过程中会员的新发现和澄清。

价值观拍卖表：

如果你有一百万，你希望能将之分配购买下列项目：（请将希望购买项目前的数字打圈，而后在其后的线上填入花费的金额）

购买的项目花费的金额

1成为名人（如电影名星、棒球英雄、宇航员等）。

2. 一种能使大家不再说谎的疫苗

3. 成为世界上最富有的人

4. 当**

5. 一次最完美的恋爱

6. 成为世界最有吸引力的人

7. 活到一百后不曾生病

8. 去除世界一切不公平的事

找个金矿，把它捐给最好的慈善机构

10精通你的业务（无论你从事什么行业

11当你不必做任何事，除了享受，你所有的需求和欲望都会自动得到满足

12. 成为世界上最聪明的人

13.轻松做自己想做的事

14这里有无数的门票、机票和戏票，让你可以欣赏到各种地方的演出、舞蹈和戏剧

15. 能不会有心理困扰的药物

16. 拥有一个万能电脑，要什么情报就有什么情报

17. 和你所信仰的宗教中的圣人（过去或现在的都行）长久相处

18. 拥有一个温暖的家庭

（三）明天会更好

目标：处理离别情绪，互相鼓励，互相支持，圆满完成，对未来充满信心。

实施细则：大家手拉手围成一圈，齐唱《明天会更好》。

心理室方案 篇5

用心感悟，发现身边的美

——心理健康教育周活动方案

一、 指导思想

为了更好地进行心理健康教育宣传，提高本校学生的心理保健意识和心理健康水平，计划在第十三周“心理健康活动周”开展以“用心感悟，发现身边的美” 为主题的心理健康教育宣传活动。

二、 活动目标

通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养学生的参入意识，明确心理健康教育的意义与作用，在全校掀起维护心理健康的热潮。

1教会学生管理好自己的情绪，使他们有积极稳定的情绪，避免患上各种情绪障碍。

2帮助学生学会正确认识自己和周围的世界，使学生能与同学、老师和家长相处融洽。

三。使学生具有健全的人格，摆脱自卑、自恋、孤独症等不良心理，从而更好地投入到学习、工作和生活中去。

三、活动安排

1、开展以“用心感悟，发现身边的美” 为主题的升旗仪式。

2、1、2年级各班级用自己喜欢的形式开展以“用心感悟，发现身边的美” 为主题的故事会。

3、3——6年级学生制作以“用心感悟，发现身边的美” 为主题的手抄报，并选优秀作品在全校进行展览。

4、学生动手制作精美书签，并附上以“用心感悟，发现身边的美” 为主题的一句提示语。

5、利用“心灵之声”广播对全校学生进行一次心理健康教育。

四、活动要点