实习个人总结十一篇。

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实习个人总结【篇1】

在实习期间，我充分的运用了学校中所学习的知识，提高了自身的技能，刚刚毕业的学生与在岗就业许多年的老职员相比，无论是在技能上，还是在经验上都远远逊色于他们，我认为，书本上的知识固然重要，但学校应该让学生多接触一些实践，这样，在实习时才能给公司留下很好的印象，这样，我们xx学院才能更好的发展起来。但此次实习也是有许多不足之处，例如，学生在学校时的生活环境，生活方式及理念，都与社会大大的不同，而这仅仅八个月的实习不能彻底的将我们改造成一个真正的工作人员，所以今后，无论在何地工作，都要将身心都融入到这个社会，与之完全融合，成为社会中的一员。

实习个人总结【篇2】

顶岗实习和实习报告撰写是重要教学环节，是培养学生综合知识和实践能力的重要阶段，是人才培养方案的重要组成部分，是提高教学质量的重要保障。根据我院人才培养方案安排，20xx届毕业班于20xx年11月份进行顶岗实习，为保证顶岗实习工作正常进行，确保毕业班的顶岗实习和实习报告撰写严谨有序的进行、保质保量的完成。现将有关事宜通知如下：

一、顶岗实习时间安排：

学院总体安排学生顶岗实习时间原则上在20xx年11月至20xx年5月。在上述时间范围内,具体实习时间由各分院根据各专业实际情况确定，但各专业顶岗实习时间不得少于三个月。

二、顶岗实习报告撰写的要求：实习报告是学生基础知识掌握程度和社会实践能力的综合体现，它不仅能反映一个人的责任心和工作能力，也能反映一个人步入社会后的精神面貌，最根本的是它是学生工作经验和社会经验的初步总结，对学生以后踏足社会，谋生立业有很好的借鉴和帮助作用。

（一）实习报告在实习的基础上完成，运用基础理论知识结合实习资料，进行比较深入的分析、总结。

实习报告内容要求实事求是，简明扼要，能反映出实习单位的情况及本人实习的情况、体会和感受。报告的资料必须真实可靠，有独立的见解，重点突出、条理清晰，字数5000字以上(最低5000字)。

（二）实习报告的基本结构实习报告正文内容必须包含以下五个方面：

1.实习目的：要求言简意赅，点明主题。

2.实习单位及岗位介绍：要求详略得当、重点突出，着重介绍实习岗位的介绍。

3.实习内容及过程：这是重点，篇幅不少于4000字。要求内容详实、层次清楚；侧重实际动手能力和技能的培养、锻炼和提高，但切忌记帐式或日记式的简单罗列。

4.实习总结及体会：这是精华，篇幅不少于1000字。要求条理清楚、逻辑性强；着重写出对实习内容的总结、体会和感受，特别是自己所学的专业理论与实践的差距和今后应努力的方向。

5.整体实习报告的内容必须与所学专业内容相关。(三)实习报告文字打印格式和装订要求1.实习报告一律要使用A4纸打印成文；2.字间距设置为“标准”；3.段落设置为“单倍行间距”；4.字体字号设置标题：宋体二号加粗；正文一级标题：宋体四号加粗；正文二级标题：宋体小四号加粗；其余汉字均为宋体小四号：

正文中所有非汉字均为TimesNewRoman体；

5.页边距：上2.54cm下2.54cm左3.00cm右2.00cm页眉：1.50cm页脚：1.75cm页码置于右下角

6.文档网络：38字/行30行/页

7.实习报告最后统一用学院提供的毕业实习报告封面装订成册(四)实习报告提交时间

20xx届毕业班学生（含自找实习单位）于20xx年4月底结束顶岗实习，实习报告定稿后必须在20xx年5月15日前交至班主任。未能按时完成或成绩不合格者将不予毕业。

三、顶岗实习期间的纪律要求

1.加强与实习单位的沟通，各分院要随时和学生保持联系（必须掌握每个实习学生的联系电话、手机、E-mail、QQ号等），掌握学生实习的情况，加强指导和管理。

2.强化学生安全意识教育，使学生学会自我保护，做好实习中的安全防范工作。

3.学生严格按照实习计划的安排，努力完成各项实习任务。4.自觉遵守实习单位的各项规章制度，爱护公共财物，提倡文明礼貌，维护学校声誉。

5.严格遵守各实习单位的作息时间，不得无故迟到、早退，实习期间不得请假，如需请假须经实习单位领导的批准，无故或未经请假缺勤者，学院检查和学院巡视时发现不在岗，以旷课论处并记入实习鉴定。6.凡不参加毕业实习的学生不予评定实习成绩，不能取得毕业资格。

四、成绩评定

1.实习成绩评定分优、良、中、及格和不及格五个等级评定，优（≥90分），良(≥80＜90),中(≥70＜80),及格(≥60＜70),不及格。

2.实习结束后，各学院推荐“优秀实习生”名单，要求优秀实习学生各科成绩没有补考现象。

实习个人总结【篇3】

实习台账总结

随着社会的发展，现代化的生产方式需要越来越多具有实践经验的优秀人才。因此，越来越多的大学生将实习作为提升自身实践经验、了解社会职场的一种方式。实习生活不仅丰富多彩，而且也是一项快速成长的过程。在实习期间，每一个实习生都需要认真对待实习任务，搞好实习总结的工作。

一、实习统计表

实习统计表是每个实习生必须要填写的表格，它是实习期间的必须文档之一。它主要包括实习期间的时间、实习任务、实习内容、实习效果等内容，可以让实习生清晰地了解自己实习期间完成的任务及其效果。同时，实习统计表还可以帮助实习生更好地进行实习总结，为以后个人发展提供参考。

二、实习总结报告

实习总结报告是每个实习生必须要完成的一项任务。实习总结报告不是简单的报道实习经历和工作感受，而是要对整个实习过程进行归纳、总结和分析，让实习成果更有数据支撑和事实依据。在撰写实习总结报告时，可以结合自己的先前实践经验，结合自己的特长和优势，将所学知识与业务技能结合起来，寻求出合适的职业发展方向。

三、个人职业规划

对于一个实习生来说，实习生活不仅可以让自己积累实践经验，更重要的是在此过程中自我认识、自我认可和自我发展。实习结束时，要及时做出个人职业规划，明确自己的职业方向和目标，为未来发展做好准备。在制定职业规划时，需要了解自己所学专业的岗位需求、自身的优势和劣势、目前的市场行情等因素，通过研究这些因素，为自己制定一份合理的职业规划。

实习台账的总结对于今后的职业生涯具有重要作用，这也是大学生参加实习必须重视的一项工作。在实习台账的总结中，实习生不仅要对自己的工作和学习情况进行评估，更重要的是通过总结未来进行职业规划，争取实现自己的职业目标。

实习个人总结【篇4】

在xx年1有8日到15日我们在广西大学东校园进行了测量实习。主要任务是绘制实习位置的地形图。通过实习，巩固和加深测量基本知识，基本理论和基本方法的理解和运用。熟练掌握各种测量仪器的使用。培养学生能综合运用所学的测量知识去解决资源调查和矿业资源工程测量问题的能力，为今后从事相关专业工作奠定基础。

实习内容：

第一先控制测量。

我们的测区为西大东校园，控制范围为农学院以东至东苑餐厅，东苑路以南至农院路学校外墙。我们的已知控制点为位于鸪江路.留学生办处的点 a124（7329.834，29926.465），高程78.937m；鸪江路.动科院东路边的点a024（7462.967，29889.511），高程78.447m；东苑路/三角地的点a025(7487.626,30057.538),高程77.756m。我们这次主要运用了闭合导线测量。

第二用水准仪测高程。

开始的时候测量进展得很顺利，可是最后检验的时候发现误差整整差了十多厘米。我们开始反思是哪里出了问题，有可能是因为天色晚的时候，我把十字丝上下丝读成中丝了。因为结果误差不合格，我们在第二天早上重新测量过了一遍，对比前一次的读数，发现上次是十字丝的读数问题，有了这次失败的经验，我们都细心起来了。

实习个人总结【篇5】

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了实习。实习虽然很短，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

大学生除了学习书本知识，还需要参加实习。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在实习中培养独立思考、独立工作和独立解决问题的能力。通过参加一些实习活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实习的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和实习能力。

实习个人总结【篇6】

我们自动化专业进行了为期2天的金工实习。期间，我们接触了车、钳、焊、等3个工种。两天的实习时间里，我们完成从对各项工种的一无所知到作出一件成品的过程。在老师耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我们没有发生一例伤害事故，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了金工实习。

一、内容

1、钳工

钳工的实习是很枯燥的，干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到久了，手很酸疼，腿也站的有一些僵直了。但是要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。

2、车工

车工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。首先老师让我们熟悉车床的成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，老师现场示范了一下操作方法，然后就让我们开始熟悉车床的加工操作。车床加工中一个很重要的方面就是要求操作的时候，两只手都要协调，要有很好的控制车床运动的能力。

3、焊工

焊工对身体很有害的。为了尽可能避免对身体的危害，我们应该掌握好电焊这门工艺的基本原理，正确掌握电焊的基本操作工具以及焊接的几种常见的方法，学习平焊和平焊运条方法，掌握焊接的手法技巧。焊接步骤及其注意事项：

（1）整理好着装。由于进行电焊操作的时候有火花、铁屑飞溅，而且稳定很高，因此需要佩戴好老师提供的专用帽子、手套。

（2）开启电源，调到需要的电流。用焊枪夹着焊条进行引弧。在引弧时一定要戴上面罩，避免眼睛直接受到引弧时强光的刺激，防止打眼。

（3）进行焊接。在焊接时候，要注意练习手法、站姿。老师教我们的云条的方式有多种，最常见的是月牙形和环形。运条时一定要手法平稳的进行。

（4）在完成运条后，老师还让我们练习将两条焊痕的中间填平。这时候要将电流适当调大到130安培。缓慢的画月牙形进行运条。手法一定要稳，这样才能保证焊接的平。

二、体会和感受

1、金工实习是培养学生实践能力的有效途径。又是我们大学生、工科类的大学生，非常重要的也特别有意义的实习课。金工实习又是我们的一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们会感受到车间的气氛。同时也更加感受到了当一名工人的心情，使我们更加清醒地认识到肩负的责任。有人跟我说我们不是机械专业的学生学习这个没有什么用，我带着怀疑的态度参加了这个实习，但是最后的结论是我对此否认了，它交给我的不只是机械专业的知识，而是一种能力，创造力以及适应力。

2、劳动不仅对自然世界进行改造，也对一个人的思想进行改造。经过这周的金工实习，在这方面我也深有体会。

（1）劳动是最光荣的，只去实践才能体会劳动的辛酸和乐趣。

（2）坚持不懈，仔细耐心。

（3）认真负责，注意安全。

（4）只要付出就会有收获。

3、实习带给我们的不仅仅是经验，它还培养了我们吃苦的精神和严谨认真的作风。我们学到了很多书中无法学到的东西。它使我们懂得观察生活，勇于探究生活，也为我们多方面去认识和了解生活提供了一个契机。它是生活的一种动力，促进我们知、情、意、行的形成和协调的发展，帮助自我完善。此时，我还在怀念充满成就感的金工实习，它充实了我们的知识，使我们更加体会到这样一句话：“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行。”实践是真理的检验标准，通10天的金工实习，我了解到很多工作常识，也得到意志上锻炼，有辛酸也有快乐，这是我大学生活中的又一笔宝贵的财富，对我以后的学习和工作将有很大的影响。

三、总结

作为自动化专业的一名学生，学好理论知识固然重要，但动手能力也是至关重要，现在的很多大学生，特别是来自城市的同学，平时自己动手的机会少，动手的能力差，很难适应以后社会对全面人才的需求。而金工实习课程为我们这些理工科的学生带来了实际锻炼的机会，让我们走出课堂，在各种各样的工件和机器的车间里，自己动手，亲身体验，这些对我们的帮助是巨大的。感谢学校为我们提供这样的机会，同时也感谢辛苦带领和指导我们学习的老师们。

实习个人总结【篇7】

作为一名学生，实习是我们走向职场的重要一步。我在大学期间完成了一次发酵实习，这段时间对我而言是一次难忘的经历。在这篇文章中，我将详细地介绍我的实习经历和感受。

在实习开始前，我对于发酵生产过程的了解非常有限。我只是知道它是一种生产食品、饮料和药物的过程，但并不知道其中的细节和技术。所以，在实习前我积极地查阅相关资料，并向老师请教。老师告诉我，发酵是通过微生物的代谢来产生酸、气体或酒精等。而在发酵过程中，重要的因素有：温度、湿度、pH值、氧气含量等等。

在实习的第一天，我发现整个车间都是由微生物和细菌组成的，而它们正是发酵的关键因素。其中，最常见的微生物是面包酵母、酸奶菌等，它们通过代谢和生长来产生需要的化学作用。由此，我开始了我的发酵实习之旅。

首先，我学习了酸奶的生产过程，这需要控制温度和湿度以及添加适量的酸奶菌。我们使用了专业的仪器来检测酸奶中的营养成分和微生物数量。另外，我们还在实验室进行了不同配比的酸奶制作，以探究最佳生产条件和配方。这个过程中，我第一次感受到了发酵实验的乐趣。

随后，我开始学习面包的制作方法。先生产酵母，酵母通过加入白砂糖和温水来激活，之后放置一段时间，让它们合适繁殖。接着将激活后的酵母混入面粉中，揉成面团，发酵后就可以进行烘焙。由于需要不断的发酵，此过程非常耗时，需要仔细观察每一步，以确保面包能成功地发酵。

实习的过程中，我还学到了发酵过程中的调控方法。调控温度和湿度是至关重要的，它直接影响着微生物的生长和代谢。调控氧气含量同样很重要，它会影响微生物的代谢途径。与此同时，pH值也需要被控制在合适的范围以满足微生物的生长所需。

在整个实习中，我收获了许多。从中，我不仅学到了新的理论知识，还通过实践操作掌握了实用技能，实现了知行合一。另外，我还提高了自己的协调能力，能够与团队成员高效地协作，达到共同的目标。这段实习经历，使我兑现了自己的努力和付出，从中得到了收获和成长。

总的来说，我的发酵实习几乎涵盖了所有的发酵生产，我了解了生产食品、饮料、药物等的过程，也掌握了其技能。通过这次实习，我更自信和勇敢，能够面对各种挑战，我也相信这次实习经历将有助于我长远的职业发展。

实习个人总结【篇8】

实习总结

在过去的几个月里，我有幸在一家知名互联网公司进行了一次难忘的实习。这段实习经历不仅让我深入了解了互联网行业的运作机制，还培养了我沟通、协作和解决问题的能力。以下是我对这次实习经历的详细总结。

通过这次实习，我深刻认识到了互联网行业的竞争激烈。这家公司拥有一支充满活力和创造力的团队，每个人都热爱技术，并不断追求创新。在这个团队中，我学到了如何快速适应变化，并提供和实施创新解决方案。我发现，只有保持持续学习和适应能力，才能在这个行业中保持竞争力。

与团队成员的有效沟通和协作对实习的成功至关重要。我很幸运能够与这样一群优秀的人共事，每个人都乐于分享知识和经验。在项目进展过程中，我学到了如何与人合作，如何倾听和尊重他人的意见，以及如何有效地沟通自己的想法。这种团队合作的精神和文化使得每个人都能够充分发挥自己的优势，同时也获得了更多的学习和成长机会。

在这个实习过程中，我接触了很多新技术和工具。作为一个实习生，我希望能够多多学习，因此我努力参与各种任务和项目。通过这些任务，我了解了大数据分析的基本原理、深度学习的应用、自动化测试和持续集成等重要技术。我也学会了如何使用各种编程语言和开发工具，提高了自己的技术能力。这对我未来的职业发展有着重要的意义。

除了技术方面的学习，我还通过公司内部培训课程提升了自己的软技能。这些课程包括时间管理、沟通技巧、问题解决和领导力等方面的培训。通过这些课程，我学会了如何高效地管理时间并合理分配任务，如何与不同背景和角色的人进行有效地沟通，以及如何处理和解决各种问题。这些技能在未来的职业生涯中非常重要，因为它们能够帮助我更好地应对各种工作和挑战。

我要感谢这家公司给我这个实习的机会，以及公司内的每个人对我的支持和帮助。他们认真地指导我，给予我宝贵的建议，并在我遇到困难时给予了支持。作为一名实习生，我感到自己在这个团队中受到了平等的对待，并且得到了充分的发展机会。这次实习让我在职业规划上更加明确自己的方向，并为未来的发展打下了坚实的基础。

小编认为，这次实习经历是我人生中一段宝贵的经验。通过这次实习，我不仅学到了技术知识，还成长了很多，并培养了重要的职业技能。我相信这些经验和能力将在我未来的职业生涯中发挥重要作用。我希望能够继续努力学习和提升自己，将这次实习的经历应用到实际工作中，为实现个人和公司的共同目标做出贡献。

实习个人总结【篇9】

转眼间，为期十二天的野外实习就这么结束了。虽然时间很短，但是心底总有那么一丝不舍和感触。

犹记得，八月十二日那会儿，我拿着大包小包，脸盆衣架，随着同学们，登上了陕西师范大学的校车。那天的早晨，微风习习，甚是凉爽，但是空调车内的空气不好，容易晕车的我，在吃了两颗晕车药的前提下，终究还是吐了。一路上的我，迷迷糊糊，也没顾上什么风景，只听同学说，沿途有好多农家乐。但是，山路蜿蜒，我还是感觉得到的，汽车开的很慢，感觉动力严重不足。当时，迷迷糊糊的我还在想，这里的山路不止十八弯呢。实在是太曲折了，最难以忍受的是司机师傅走走停停，我都快把胃吐出来。终于在吐了五个小时以后，我们一车人终于到达了目的地洵阳坝。一下车就看见田老师出来接我们，看到我吐的七上八下的，他就说我们这些学生缺乏锻炼，哎，我也没办法呀，这也是病啊！跌跌撞撞地走进了洵阳坝基地的房子，却想上厕所，可是远远地超出我的想象，厕所简直让人难以忍受，蝴几乎所有人都在抱怨呢，哎！不过我想住住就会习惯的，人的适应性是很强的。虽然我的身体不是很好，但是来之前还是对实习抱着很大的希望的。

在期待中，我们这个小组开始了第一个课题孢子植物。听到是马冀老师带我们上山，还挺兴奋的。实习孢子植物的第一天，马老师带领我们去了漆树沟，路途也不算崎岖，小路两旁好多蕨类植物，原来蕨类植物喜阴湿地方，这才知道生物与环境的相互适应。然后我们采了许多标本回去，下午我们便在那个地方的餐厅上课，检索植物，，整个过程很有趣，觉得自己对蕨类的认识又增加了不少。第二天，我们又去了斜子沟。相对于漆树沟来说，斜子沟一路难走多了，杂草丛生，竟然还有独木桥，还有岔路。只顾采植物的我们，没有跟上老师的脚步，真是险象环生呢，我们差点迷路了。但还是找到了正确的方向，走了好久，才到达终点，但是景色出奇的美。看似茂密的树林，从最顶端泻下来一缕阳光，一抬头，刚还觉得有点刺眼呢，就不禁被这美景给吸引住了。回去的路途异常的顺利，还是和前一天一样，下午上课，检索植物，并作了一个小小的考核。

刚结束了孢子植物，便迎来了生态学实习。生态学是一门我们还尚未涉猎的一门学科，其实也算是为大二学习生态学做准备吧，毕竟平常在学校里，基本上很难会有机会进行生态学的实验。我们先在教室里听生态学老师讲述测样方的方法，下午我们便自己找地儿去测样方、采数据去了。数植物还真是有点麻烦呢，处理数据就更困难。但是第二天，我们一小组同学还是在一起把结果算出来了，算是长吁了一口气。

第三个课题是脊椎动物实习。很期待，脊椎动物应该怎么实习呢，因为脊椎动物都是相对于体形比较大的动物。但是，结果被告知是看鸟，跟着于小平老师看鸟。我们一大早就出发了，因为望远镜的个数有限制，真的能看到鸟的人不多，当然除了老师自己。但是隐约几类鸟的名字还是记得的，比如山斑鸠、红嘴蓝雀等。不过回去后，小平老师给我们看了好多鸟类的图片，也算是长了一点见识。

终于熬到了无脊椎动物实习的时刻了，据说是去捕捉昆虫，这其中当然包括好看的蝴蝶了。心里都不知道有多兴奋呢。但是不幸的是，这两天的秦岭一直在下雨。因为下过雨的山谷温度不高，出来活动的.昆虫肯定不多。但是怀着期待的心情，我们这一群人还是执拗地冒着丝丝点点的小雨，拿着捕虫网出去了。走在路途中，扫兴的雨便停了。老师教给我们一个盲扫的方法，专门用来应对这种天气。一路上，我拿着捕虫网一路盲扫，虽然大虫子不多，但零零星星的小虫倒挺多的，也算是有收获吧。后来温度渐渐地回升，蝴蝶都出现了，但是蝴蝶的身手还真是灵敏，对于笨拙的我，还真是拿它没办法。这个时候就到了我们组的男生大显身手的时候，不一会儿光景，他们便捕了好几只蝴蝶，颜色真是艳丽呢。回去的时候，心里满满的，因为装昆虫的毒瓶也是满满的。下午便在教室里听研究生的学姐讲述制作昆虫标本的方法。蝴蝶标本稍微复杂一点，但是制作起来很快乐，算是长了见识吧。一组的人一块儿动起来，不一会儿，便成就了一盒满满的昆虫标本了。但是到了真正考试的时候，我却出现了异常的情况，异常的紧张，手也在不停地抖，但是学姐异常的亲切，不断地引导我，让我镇静下来了，尽量在脑中搜索昆虫的名字和特征。也算是有惊无险，顺利地通过了考试。

最后到了被子植物实习的时候，是在田老师的带领下进行的。第一天，我们就被吓住了，虽然是沿着漆树沟上去的，但是到达的高度，却比原来高了不少。一路上我气喘吁吁，幸好捡了根棍子做倚仗，才得以登上山顶。平常看起来很严肃的田老师很活泼，还很幽默，一路上在鼓励我们，教我们大声的喊叫，省的氧气不够。在这个老人身上，我看到了不一样的风景。下山的路更是惊险，路都是我们自己开辟出来的。路很滑，特别容易摔跤，我也好几次差点摔跤，但是每次都是有惊无险，倒还挺欣慰的。第二天，我们去了传说中的平河梁，高山草甸。刚在山脚，就已经觉得呼吸很困难，登山的过程更是异常艰难，但当我停下来休息的时候，刚一回头却让我大跌眼镜。远处连绵的青山环绕，淡淡的白云衬在山与山之间，简直就是人间仙境，真想在这样的地方永远呆下去。虽然一路上很艰难，我还是没有忘记任务，碰到不认识的植物，问田老师或者研究生的学长学姐。有些植物很神奇，一碰到它的果实，它便会跳出去，让我很是惊奇，后来才知道那是凤仙花科的水晶凤。还有的植物，只要一碰到它的果实，便会发生扭曲。这种种的现象，让我不禁在想：大自然真的太神奇了！到达高山草甸的那一刻，我的心情真的很激动，因为感觉如入仙境一般，瞬间便完全沉醉了。田老师用镜头把我们定格在这美丽的景色当中，从来没想过，我能够亲临其境，感觉就和拍电影一样。这样的路途中，不仅仅是认识几种植物，更是对生命情操的陶冶。我们在高山草甸上玩真心话大冒险的游戏，坏坏地捉弄学长学姐们，整个山上充满着我们的欢声笑语，不过那样的时光总是过得很快。我们在老师的带领下下山了。下山的路走得很快，没有上山时的气喘吁吁，心情也极度豁然开朗。

短短的十几天实习即将结束了，我们要开始收拾行李了。但是还是想着要和这里的食堂、饭馆、早餐店、小超市、这里的一草一木道别，同时为了将这里所有的记忆留住，我便开始疯狂的照照片，对这个曾经因此昂不太好的小镇子，突然生出了一丝不舍。临近十二点的时候，我们登上了校车，但是心情不一样，有不舍，有回西安的兴奋。几个小时的颠簸终于回到了师大。

总之，这次野外实习让我了解到了好多生物学知识，更增加了对大自然的认识。我想这将是我人生当中一次刻骨铭心的经历。那样的经历当中，有我的可爱的同学们的相互帮助，还有山谷当中我们的欢声笑语。如果可以，我真想把我这次难忘的实习拍成一部纪录片，来记录我们实习的点点滴滴。不过就算岁月风干了河流，记忆却很难磨灭，我会记住这次不同寻常的经历的。

实习个人总结【篇10】

刚去公司的时候正好遇上了《第一房产》节目组的每周理会。节目主任给她年轻的组员们当然也包括我们这些初出茅庐的小实习生全面分析了目前与周边媒体相比，我们所存在的不足和优势。关于主干和支架孰轻孰重，应该用什么去立足市场 ，又靠什么去扩大影响力。她还讲述了一个和尚挑水的故事，给我留下了非常深刻的印象：从前有两座山，两座山上各住着一个小和尚，山的中间是一条河，每天两个小和尚都要从各自的山上下来挑水喝，日子长了，他们也成了好朋友，很多年过去了 ，有一天，东边的老和尚发现西边山上的朋友没有下来，他觉得很奇怪。过了几天，依然不见他的身影，和尚很担心，怕朋友老了，是不是出了意外，于是，他便过河，上西边山上去看那个朋友。结果他发现，西边的和尚不来挑水了，是因为和尚给自己挖了口井，一天一点一天一点，等和尚老了，便不用再下山挑水了。。这个故事让我认识到，年轻人再工作的时候要有人生的目标和规划，一定要记得，给自己挖口井，不要留下后顾之忧。

开完会，一边跟着节目组跑采访，录演播室，一边跟着后期制作部学习制作和剪辑。当了当小助手，学了学图片声音编辑软件，日子过的也很快。节目组的人不多，一个是文案，一个是摄像，还有一个就是主持，所以每个人都要做很多事。摄像也要负责后期制作，我深深体会到了什么叫媒体人不是一般人，女的当男的用，男的当“畜生”用，不过每个人都热爱着自己的工作，所以尽心尽责，乐此不疲。

实习的最后几天，事情不多，所以我去了电视台的报社学习图片处理，这也是为做公益广告做准备。美编给了我好几个收集各式图片的网站，还教我PS，飞腾等编辑工具，这让我对作业充满信息起来。

最后一天录一个比赛的决赛，我还着实过了把群众演员的瘾。学习了两个多星期，我大致了解了广告公司运营的基本模式：广告客户把文案和资料给我们，然后与文案工作人员沟通，告诉他的要求，然后我们根据他的要求制作广告，他定稿之后签字上载。一般就是定稿的时候就有反馈，他会提要求或者修改。

“敬业、专业、以创新追求完美”是新天地的宗旨。巴蜀新天地传媒力求以一流的信誉和质的服务，真诚与广告客户共同携手，共同开拓一片事业的新天地。

实习个人总结【篇11】

实习总结

一、实习背景

在大学四年的学习生涯中，实习是非常重要的一环。通过实习，我们可以将理论知识运用到实践中，并且接触真实的工作环境。今年暑假，我有幸在一家知名互联网公司进行了为期两个月的实习，从中收获良多。

二、实习内容

1. 部门介绍

我所在的部门是公司的软件开发部门，主要负责公司产品的开发和维护。在这两个月的实习中，我主要参与了公司最新产品的开发工作，并且负责了一部分的后期测试任务。

2. 工作任务

我在实习期间主要负责了产品的前端开发工作。我与同事一起讨论产品的需求，并根据产品经理的要求完成了网页的原型设计。接着，我使用了HTML、CSS和JavaScript等前端技术，搭建了产品的基本框架，并实现了一些基本的功能。我与后端开发人员合作，完成了前后端的数据交互，并在测试阶段修复了一些Bug。

3. 学习收获

通过这次实习，我不仅学习到了很多专业知识，还锻炼了自己的沟通和合作能力。在和同事一起工作的过程中，我学会了如何与他人合作，如何有效地沟通，并且学会了如何解决问题。通过和同事的交流和学习，我对互联网行业有了更深入的了解，也对前端开发有了更深刻的认识。

三、实习经历

1. 实习的开始

我还记得当我走进公司的大门时，心里充满了期待和紧张。因为我知道这个实习将是我开启职业生涯的第一步，我希望能够通过这次实习为自己的未来奠定一个坚实的基础。在第一天的工作中，我迅速融入了团队，并且很快熟悉了公司的工作流程。

2. 实习的挑战

在实习的过程中，我遇到了很多挑战。由于是第一次接触真实的工作环境，我对一些工作流程和技术要求并不是很熟悉，需要不断地向同事请教和学习。由于产品开发周期紧张，我需要在有限的时间内完成任务，并且保证质量，这对我的时间管理和工作效率提出了很高的要求。但是，通过不断地努力和学习，我逐渐解决了这些问题，并且在工作中有了很大的提升。

3. 实习的收获

通过这次实习，我不仅学到了专业知识，还锻炼了自己的思考能力和解决问题的能力。在和同事的合作中，我学会了如何与他人合作，如何分工合作，如何有效地进行沟通和协调，这些都是我以后工作中必须具备的能力。我也学会了如何在工作中快速学习和适应新的技术和工作流程，并且能够把所学到的知识应用到实际工作中。

四、实习感想

这次实习让我收获良多，不仅从中学到了很多知识，还让我更加明确了自己的职业目标。我发现我对互联网行业有着浓厚的兴趣，并且喜欢挑战和解决问题。通过这次实习，我也更加坚定了自己未来从事前端开发的决心，并且为此制定了详细的职业规划。

同时，在实习中我也认识到了自己的不足之处，比如沟通能力还有待提升，技术水平还有提高的空间等。我会在以后的学习和工作中不断地学习和改进，不断提升自己，为自己的职业发展打下坚实的基础。

五、总结

通过这次实习，我不仅学到了专业知识，也收获了很多宝贵的经验和心得。我深刻体会到了自己在实习中的成长和进步，并且明白了自己未来的职业目标和发展方向。我将继续努力学习和提升自己，为将来做好充分的准备。感谢这次难得的实习机会，我将会将这段宝贵的经历铭记在心，并且在以后的工作中将其运用到实践中。