名人名言佳句。

人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为存在先于本质，本质之前的存在是禁绝思考的。在很多场所我们都可以看到许多名言，名人名言具有引导、激励、推动点拨、启发等作用。你平时有摘抄名人名言吗？小编特地为您收集整理“运动的名言和佳句不少于20字”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

不登高山，不见平地。不经锻炼，不会健康。下面是小编带来的关于运动的名言和佳句不少于20字，希望大家能喜欢。

1、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

2、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

3、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

4、让体育运动成为一种习惯，成为你生活的一部分。

5、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

6、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

7、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

8、参与体育运动，享受体育运动。

9、运动方法无数条，因时因地因人挑。

10、卫生是妙药，锻炼是金丹。

11、如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

12、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神持续清新的最佳途径。

13、运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。

14、滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。

15、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

16、若要身体健，天天来锻炼。

17、运动使人健康使人聪明使人快乐。

18、运动是一切生命的源泉。

19、岁月催人老，运动抗衰老。

20、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

21、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

22、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

23、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

24、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

25、运动不负有心人，坚持时日必奏效。

26、体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

27、走路是极好的运动，人就应养成走长路的习惯。

28、今日不运动，来日悔晚矣。

29、丰收靠劳动，强身靠运动。

30、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

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20字的伤感名言集合

带给你快乐的那个人，就是也能带给你痛苦的人。

一花一世界，一叶一追寻，一曲一场叹，一生为一人。

生活就像骑自行车，只有不断前进，才能保持平衡。

牵手是一个很伤感的过程，因为牵手过后是放手。

若问闲情都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。

生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

我爱你有种左灯右行的冲突，疯狂却怕没有退路。

他即使有千般不好，万般辜负，毕竟是我爱过的人。

一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。

君若扬路尘，妾若浊水泥，浮沈各异势，会合何时谐。

你说过的永远留在昨天，就当它是我最美的纪念。

人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

就在那一瞬间，我仿佛听见了全世界崩溃的声音。

没有光明是不幸的吗？需要光明才是真正的不幸。

任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

彼岸花，花开无叶，叶生无花，相念相惜却不得相见。

花舞花落泪，花哭花瓣飞，花开为谁谢，花谢为谁悲。

曾经发生过的事情不会忘记，只是想不起来而已。

众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。

物必先腐也，而后虫生之；人必先疑也，而后谗入之。

刚刚好，看见你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。

可叹停机德，堪怜咏絮才，玉带林中挂，金簪雪里埋。

手牵着手，眼望着眼，我们就这样，开始了心路历程。

女人吻男人是一种幸福，男人吻女人是一种口福。

床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。

红豆生南国，春来发几枝，愿君多采撷，此物最相思。

叶散的时候，你明白欢聚，花谢的时候，你明白青春。

满纸荒唐言，一把辛酸泪，都云作者痴，谁解其中味？

你若爱，生活哪里都可爱，你若恨，生活哪里都可恨。

叶子是不会飞翔的翅膀，翅膀是落在天上的叶子。

那些因为缘分而来的东西，终有缘尽而别的时候。

人的本性就是贪婪，但没有贪婪社会就不会进步。

人的烦恼就12个字、放不下，想不开，看不透，忘不了。

伤心最大的建设性，在于明白，那颗心还在老地方。

你走，我不送你；你来，无论多大的风雨，我要去接你。

这个世界最坏罪名，叫太易动情，但我喜欢这罪名。

我们也有过美好的回忆，只是让泪水染得模糊了。

当你暗恋一个人的时候，总感觉那个人也喜欢你。

女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。

时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。

每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。

我去过的地方越来越多，我记住的风景越来越少。

如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。

岁月极美，在于它必然的流逝，春花、秋月、夏日、冬雪。

我以为我很颓废，今天我才知道，原来我早报废了。

你不用对每个过客负责，也不用对每个路人说教。

幸福是照射在脸上的温暖阳光，瞬间就成了阴影。

知足，是多么难得的品质，淡定，是多么高深的境界。

除了聪明没有别的财产的人，时间是唯一的资本。

努力爱春华，莫忘欢乐时，生当复来归，死当长相思。

坚强的人只能救赎自己，伟大的人才能拯救他人。

稚子牵衣问，归来何太迟共谁争岁月，赢得鬓边丝。

什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。

有人追求幸福，所以努力；有人拥有幸福，所以放弃。

人生四然：来是偶然，去是必然，尽其当然，顺其自然。

在中国的天地间，不但做人，便是做鬼，也艰难极了。

不爱就是不在一起的最好理由，其他的都是借口。

北方有佳人，绝世而独立，一顾倾人城，再顾倾人国。

如果你快乐不是为我，会不会放手其实才是拥有。

转身，一缕冷香远，逝雪深，笑意浅，来世你渡我，可愿。

你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。

阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

她孤独地投身在人群里，人群也以孤独还掷向她。

世界上有两样东西不能直视，一是太阳，二是人心。

地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。

你一定要幸福，即使这幸福不是我给的也没关系。

要理想不要幻想，要激情不要矫情，凡事知足常乐。

如果你认识从前的我，那么你就会原谅现在的我。

有时候，你越隐藏你对一个人的感觉，你陷得越深。

当你穿上了爱情的婚纱，我也披上了和尚的袈裟。

作为一个怪兽，我的愿望是至少消灭一个奥特曼。

我谈过最长的恋爱，就是自恋，我爱自己，没有情敌。

曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。

百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春。

是处红衰翠减，苒苒物华休，惟有长江水，无语东流。

人生八苦：生，老，病，死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。

只是后来我们依然孤单，你换了几站，我一直流浪。

静水流深，沧笙踏歌；三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。

灵魂深处的美丽和寂寞，总是需要一个人来读懂。

滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼。

人人都说你活该独自凄凉，其实没人懂你的情长。

天长路远魂飞苦，梦魂不到关山难，长相思，摧心肝。

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。

到现在我才相信，我这一颗心早比爱先一步死去。

人生不能象做菜，把所有的料都准备好了才下锅。

缘分叵测，我们无从得知下一刻会发生一些什么。

我有所念人，隔在远远乡，我有所感事，结在深深肠。

人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

你为了一个美丽的未来，放弃了我们温暖的现在。

人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。

我爱你，关你什么事？千怪万怪也怪不到你身上去。

生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

春梦随云散，飞花逐水流，寄言众儿女，何必觅闲愁。

结局和过程都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

无奈我和你，写不出结局，放遗憾的美丽停在这里。

也许时间是一种解药，也是我现在所服下的毒药。

若不是情到深处难自禁，又怎会柔肠百转冷如霜。

盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。

健康的名言20字以上[分享]

• 真理诚然是一个崇高的字眼，然而更是一桩崇高的业绩，如果人的心灵与情感依然健康，则其心潮必将为之激荡不已。

• 我们得到生命的时候带有一个不可少的条件：我们应当勇敢地保护它一直到最后一分钟。

• 第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。

• 真诚的、十分理智的友谊是人生的无价之宝，你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂、性格、心理以至于道德的最好的考验。

• 健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。

• 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。

• 凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。

• 保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

• 十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅，未必素娥无怅恨，玉蟾清冷桂花孤。

• 身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。

• 忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。

• 精神畅快，心气和平，饮食有节，寒暖当心，起居以时，劳逸均匀。

• 良好的健康状况和由之而来的偷快的情绪，是幸福的最好资金。

• 乐观主义的谎言有着如此巨大的治疗价值，不能令人信服地说出这类谎言的医生是选错了职业。

• 能够摄取必要营养的人要比吃得很多的人更健康，同样地，真正的学者往往不是读了很多书的人，而是读了有用的书的人。

• 在男人或女人身上，一个洁净、健强而坚实的肉体，比最美丽的面孔更美丽。

• 尊重生命、尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。

• 健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。

• 人类之所以感到幸福的原因，并不是身体健康，也不是财产富足；幸福的感受是由于心多诚直，智慧丰硕。

• 友谊建立在同志中，巩固在真挚上，发展在批评里，断送在奉承中。

• 健康当然比金钱更为可贵，因为我们所赖以获得金钱的，就是健康。

• 教师的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心灵才有健康的行为。

• 爱是一种能力，健康是本钱，失败，没有这个字，请记住，一场付出艰辛的失败是另一种成功，快乐是最大的勇气和智慧。

• 如果我们过于爽快地承认失败，就可能使自己发觉不了我们非常接近于正确。

• 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

• 人是动物，本来是好动的；劳动不只是为着生活，也是为着健康。

• 幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。

• 最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。

• 健康的价值，贵重无比，它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳动、财富——甚至付出生命的东西。

• 健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。

• 没有侥幸这回事，最偶然的意外，似乎也都是有必然性的。

• 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

• 要是您在狂暴的感情冲动之下牺牲您的健康，生命也将不免于毁灭。

• 真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的热心。

• 集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需，一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。

• 失却了健康，哪些爱情啦，荣誉啦，财富啦，权力啦，就都不能使人振奋。

• 健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。

• 我不知道世上的人对我怎样评价，我却这样认为：我好像是在海上玩耍，时而发现了一个光滑的石子儿，时而发现一个美丽的贝壳而为之高兴的孩子，尽管如此，那真理的海洋还神秘地展现在我们面前。

• 各种心性的基础是身体的健康，关心健康是培养性格的一个重要部分。

• 人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。

• 口中言少，心头事少，肚中食少，自然睡少，依此四少，神仙可了。

• 谬误的好处是一时的，真理的好处是永久的；真理有弊病时，这些弊病是很快就会消灭的，而谬误的弊病则与谬误始终相随。

• 人生追求有目标，人生奋斗有希望，无论道路多曲折，还是多艰难，这都是人类平凡的人生，这世界除了心理上的失败，实际上并不存在哪些失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。

• 为了能够从我们智慧的武器中得到利益，身体应该是健康和结实的。

• 吃饭莫饱，走路莫跑，说话要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡。

• 经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。

• 嫉妒犹如一只苍蝇，经过身体的一切健康部分，而停止在创伤的地方。

• 生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦燥怨恨和复仇心理铺就的道路。

• 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

• 教师必须具有健康的体魄，农人的身手，科学的头脑，艺术的兴味，改革社会的精神。

• 真挚的友谊犹如健康，不到失去时，无法体味其珍贵。

• 你只要有一件事对你所爱的人保守秘密，你不久就会无所顾忌地把哪些事物都对他保守秘密。

• 只有健康值得我们在追求它的时候不惜使用时间、汗水、麻烦和宝贵的财富，乃至生命。

• 锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

• 同样一件事，反映各不同，努力向上者，取其积极面，自暴自弃者，取其消极面。

• 作为消费者，遇到不公正待遇的时候，应该举手提出自己的意见，而不是双手投降，这样才能让我们的消费环境更健康、更规范。

• 如果你把金钱当成上帝，它便会像魔鬼一样折磨你。

• 我要很多很多的爱，如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。

• 一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。

• 健全的思想寓于健全的身体，此话虽短，却道出了世上何为幸事的真谛。

• 人类所能犯的最大的错误就是拿健康来换取其他身外之物。

• 我的那些最重要的发现是受到失败的启示而作出的。

• 健康是为我们的事业和我们的福利所必需的，没有健康，就不可能有哪些福利，有哪些幸福。

• 床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头思故乡。

• 任何个人财富都不能成为个人最终的生命价值。

• The only way to keep your health is to eat what you don't want, drink what you don't like, and do what you'd rather not.,保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。

• 真挚的友谊犹如健康，不到失却时，无法体味其珍贵。

• 我们在享受着他人的发明给我们带来的巨大益处，我们也必须乐于用自己的发明去为他人服务。

• 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

• 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又怎样经营好他的事业。

• 身体是你终身必须携带的行李，行李超重越多，旅程越短。

• 健康的开始在于知道自己的疾病，在于愿意服医生开给他的处方。

• 人世间最好的医生是：节制钦食、心平气和以及心情愉快。

• 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。

• 要学会做科学中的粗活，要研究事实，对比事实，积聚事实。

• 从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神，这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则。

• 健康不是身体状况的疑难，而是精神状况的疑难。

• 身体是革命的本钱，旺盛的精力寓于健康的身体。

• 我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。

• 良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。

• 不明智、不健康、不正直地生活是不可能活得愉快的；同样，活得不愉快也就不可能活得明智、健康和正直。

• 假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧，快乐的日子就会到来。

• 只要失去健康，生活就充满痛苦和压抑，没有它，快乐、智慧、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。

• 只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。

• 既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。

• 勤勉能使我们保持身体健康，头脑清醒，内心完美，钱包丰富。

• 我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥妙，为人类造福。

• 一切顽固沉重的忧悒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。

• 最能保人心神之健康的预防药就是朋友的忠言规谏。

• 人生如集市，众人在此相聚，却不久留；人生如客栈，路人在此歇脚，而后又走。

• 谁因为害怕贫穷而放弃比财富更加富贵的自由，谁就只好永远做奴隶。

• 一个科学家应该考虑到后世的评论，不必考虑当时的辱骂或称赞。

• 身体健康，起居有节，能延年益寿，生命没有节制，往往缩短生命。

• 一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富，凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。

• 身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。

• 没有哪些比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前并不曾觉得那是最大快乐。

• 母亲，我祝福您，因为您知道怎样把您的儿子培养成一个真正的人，他将在人生的战斗中获得胜利。

• 身体健康的主要标准在能忍耐劳苦，心理健康的标准也是一样。

• 失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

• 虚荣的人注视着自己的名字，光荣的人注视着祖国的事业。

20个字以内的孝顺名言(精选)

生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。我们经常会在文章当中看到一些名言警句，名人名言能警示和提醒人们少犯错误。对于名人名言你知道有什么吗？为满足您的需求，小编特地编辑了“20个字以内的孝顺名言(精选)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

• 母子之情是世界上最神圣的情感。

• 谁言寸草心，报得三春辉。

• 老年人犹如历史和戏剧，可供我们生活的参考。

• 过而不能知，是不智也；知而不能改，是不勇也。

• 事其亲者，不择地而安之，孝之至也。

• 大孝终身慕父母，唯孝顺父母可以解忧。

• 父母在，不远游，游必有方。

• 有子且勿喜，无子固勿叹。

• 天下最苦恼的事莫过于看不起自己的家。

• 天地之性，人为贵，人之行，莫大于孝。

• 重资财，薄父母，不成人子。

• 一父养十子，十子养一父。

• 亲人不睦家必败。

• 孩子是母亲的生命之锚。

• 亲爱我，孝何难；亲恶我，孝方贤。

• 子孝父心宽。

• 内睦者，家道昌。

• 孝子不谀其亲，忠臣不谄其君，臣子之盛也。

• 人见生男生女好，不知男女催人老。

• 身有伤，贻亲忧；德有伤，贻亲羞。

• 不孝的人是世界最可恶的人。

• 阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去。

• 首孝弟，次谨信。

• 勿迟；长者赐，不敢辞。

• 所有杰出的非凡人物，都有出色的母亲。

• 父母之所爱亦爱之，父母之所敬亦敬之。

• 知恩图报，善莫大焉。

• 父母和子女，是彼此赠与的最佳礼物。

• 母亲在家事事顺。

• 丑恶的海怪也比不上忘恩的儿女那样可怕。

• 不当家不知柴米贵，不养儿，不知报母恩。

• 春困夏乏秋无力，冬日正好眠。

• 母爱胜于万爱。

• 老人受尊敬，是人类精神最美好的一种特权。

• 仁爱和打人都先自家中开始。

• 父亲，应该是一个气度宽大的朋友。

• 母爱是一种巨大的火焰。

• 母亲，是唯一能使死神屈服的力量。

• 尧舜之道，孝悌而已。

• 惟孝顺父母，可以解忧。

• 给人以光明，给以温暖。

• 母爱乃世界上最伟大的势力。

• 父母之年，不可不知也，一则以喜，一则以惧。

• 在孩子的嘴上和心中，母亲就是上帝。

• 动天之德莫大于孝，感物之道莫过于诚。

• 诗书立业，孝悌做人。

• 孝子亲则子孝，钦于人则众钦。

• 你若想了解女儿，只要看她和哪些样的人交往。

• 母手中线，游子身上衣。

• 侍于亲长，声容易肃，勿因琐事，大声呼叱。

• 谁言寸草心，报得三春晖。

• 父母者，人之本也。

• 事父母，几谏，见志不从，又敬不违，劳而不怨。

• 孟武伯问孝，子曰：父母惟其疾之忧。

• 白头老母遮门啼，挽断衫袖留不止。

• 老年，好比夜莺，应有他的夜曲。

• 羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。

• 百善孝为先，万恶淫为首。

• 老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。

• 只生不养的母亲不是真正的母亲。

• 孝有三：大孝尊亲，其次弗辱，其下能养。

• 凡为父母的，莫不爱其子。

• 我们体贴老人，要像对待孩子一样。

• 父恩比山高，母恩比海深。

• 吃水不忘挖井人，前人栽树后人乘凉。

• 一个老年人的死亡，等于倾倒了一座博物馆。

• 大孝终身慕父母。

• 亲善产生幸福，文明带来和谐。

• 言者无罪，闻者足戒。

• 母亲的击打决不会使孩子残废。

• 长者问，对勿欺；长者令，行勿迟；长者赐，不敢辞。

• 母亲的爱是永远不会枯竭的。

• 说一句谎话，要编造十句谎话来弥补，何苦呢。

• 子曰：孝，天之经，地之义，民之行也。

• 父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒。

• 父子不信，则家道不睦。

• 亲有过，谏使更，恬吾色，柔吾声。

• 再没有哪些能比人的母亲更为伟大。

• 孝敬父母经常可以代替最高贵的感情。

• 亲所好，力为具；亲所恶，谨为去。

奥林匹克运动会格言和名言（好句分享）

奥林匹克运动会格言和名言

更快、更高、更强这一格言是亨利马丁迪东提出的迪东是顾拜旦的好友。1891年他在巴黎创办了一所体育学校。1895年他把上述格言作为该校的校训。顾拜旦对此非常赞赏，也得到当时国际奥委会委员们的称道。以后经顾拜旦提议，并在1913年得到国际奥委会的正式批准，将上述格言正式写入《奥林匹克宪章》。1920年在第6次国际奥林匹克代表大会上又通过了把更快、更高、更强作为国际奥林匹克委员会会徽构成部分的决定，这一格言便正式成为奥林匹克标志的一部分。更快、更高、更强的内涵是非常丰富的。它充分表达了奥林匹克运动不断进取、永不满足的奋斗精神和不畏艰险、敢攀高峰的拼搏精神。在比赛场上，面对强手，发扬勇往直前的大无畏精神，敢于斗争，敢于胜利。对自己则是永不满足，不断战胜自己，超越自己，实现新的目标，达到新的境界。对自然要敢于征服，克服大自然给人类带来的各种各样的限制，挣脱自然对我们的束缚而取得更大的自由。（名人名言）顾拜旦本人在推崇更快、更高、更强的同时，又大力主张把团结、和平、进步作为奥林匹克运动所追求的最根本的目标。团结、友谊、和平、进步现今已不仅是奥林匹克运动以及世界体坛的宗旨，而且还成了全人类所需要、向往和追求的共同目标。

参与比取胜更重要这是顾拜旦于1908年7月24日，在伦敦举行第4届奥运会期间英国政府所举行的招待宴会上发表重要讲话时，所引用在圣保罗组织的运动员颁发仪式上宾夕法尼亚主教的一段话：对奥林匹克运动会来说，参与比取胜更重要。顾拜旦引用了这句话后还作了精辟的解释：生活中重要的不是凯旋而是奋斗，其精髓不是为了获胜而是使人类变得更勇敢、更健壮、更谨慎和更落落大方。这是我们国际奥委会的指导思想。